МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ВЛАДЕЛЬЦЕВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ CHEVROLET NIVA, LADA NIVA, LEGEND, TRAVEL   18+

 Портал » Список форумов » Увлечение, Хобби » Спорт

 



 Страница 352 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 24 май 2018, 11:20  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6115
  •  13801
  • 55
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
@dark70 , сколько не тренировался?

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 24 май 2018, 11:56  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3575
  •  15331
  • 56

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
dark70 писал(а):
@САМУРАЙ , не, я именно разжирнел. Не только визуально, но и по ощущениям : одышка, сердце ....


У меня такая фигня была лет 6 назад. Сосуды, одышка, головные боли, экзема и другие спецэффекты. Хождение пешком на работу и диета не помогли. Начал заниматься гантелями, потом меня заманили сюда и выдали штангу :smile_bigsmile: Вес пошел вниз. А потом я еще и бегать начал потихоньку, с перерывом. С бегом оказалось лучше, чем без него.

Подхватил простуду, решил маленько от спорта отдохнуть до понедельника. Поспал очень удачно на сквозняке...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  dark70
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 24 май 2018, 17:01  
Старожил
Старожил
    335
  •  4289
  • 53

  •  26 апр 2009, 00:19

  •  Краснодар

Блог: Просмотр записи (0)
@САМУРАЙ , почти 3 года.
Ptolemy писал(а):
потом меня заманили сюда и выдали штангу

еще часы выдали :smile_bigsmile:

_________________
LE 2013
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 24 май 2018, 17:54  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3575
  •  15331
  • 56

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
@dark70 , заставили купить. Сказали, что иначе штангу отберут :smile_bigsmile:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 24 май 2018, 19:04  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    2824
  •  4661
  • 52
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
САМУРАЙ писал(а):
в моем понятии есть атлетический силуэт в отличии среднестатического человека и хорошо на этом..

Полностью поддерживаю! Главное, самому себе в зеркале нравится!
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 25 май 2018, 07:39  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6115
  •  13801
  • 55
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
dark70 писал(а):
почти 3 года.
солидный срок...
если начинать то очень очень аккуратно...сам понимаешь
то что делал раньше даже не пытайся....ты снова новичек

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Daf писал(а):
Главное, самому себе в зеркале нравится!
ну и чтоб другие смотрели с осторожностью и уважением :smile_nod:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 27 май 2018, 09:16  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3575
  •  15331
  • 56

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Сижу болею. Как только начинается прогресс, подхватываю какую-нибудь хворь и привет. Начинай все сначала. Вот это и есть генетика. Против природы не попрешь. Бьюсь головой о стену много лет, но иммунитет никакой. Так как общаюсь постоянно с большим количеством людей по работе подхватить заразу элементарно.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 27 май 2018, 11:36  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6115
  •  13801
  • 55
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Ptolemy писал(а):
Вот это и есть генетика.
нет!
ты бегаешь...ходишь километрами...качаешься...тупо издеваешься на организмом...и тебе 50
мне кажется у тебя банальный перетрен!...не успеваешь восстанавливаться согласно твоим физическим способностям и возрасту...
вот и иммунка твоя и страдает!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 27 май 2018, 14:02  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3575
  •  15331
  • 56

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
@САМУРАЙ , это длится годами, какой уж тут перетрен и началось до занятий спортом ( я с детства всегда цеплял простуды). Без разницы, хоть раз в неделю занимайся, хоть пять, один фиг заразу какую-нибудь подцепишь. Перетрен у меня был пару раз в начале, совсем другие ощущения. Это скорее последствия ленинградской блокады в которую угодили мои родители.

Тут подумал, а не попробовать ли голодание по Брэггу... У меня 80-ти летний коллега по работе его до сих пор практикует. Не болеет практически вообще, точнее когда чувствует, что заболевает - просто перестает есть и все. Потом быстро восстанавливает массу в зале.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 27 май 2018, 18:37  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6115
  •  13801
  • 55
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Ptolemy писал(а):
это длится годами, какой уж тут перетрен и началось до занятий спортом ( я с детства всегда цеплял простуды). Без разницы, хоть раз в неделю занимайся, хоть пять, один фиг заразу какую-нибудь подцепишь. Перетрен у меня был пару раз в начале, совсем другие ощущения. Это скорее последствия ленинградской блокады в которую угодили мои родители.
ну не скажи...
понятие перетрен тоже относительно!(ты даже можешь его ни как не ощущать....я например его не чувствую я тупо заболеваю)..но суть его одна
это в первую очередь...угнетение ЦНС и вытекающими от сюда последствиями
в твоем случае не следует себя перегружать и так не крепкую иммунку...
значит что надо делать?
а делать надо вот что!
снизить нагрузку и убрать лишнее!!!!!!!!!!!!!
а что убрать выбирай сам!
чтоб дать организму восстанавливаться и постепенно "тренировать" иммунку....
а то что получается?...как ты пишешь она у тебя с детства слабая на простуды...
она просто и так слабая а ты её ещё и "грузишь"
"грузить" можно было её в молодости....А сейчас надо делать что писал выше :smile_nod:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 352 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Увлечение, Хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: