МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ВЛАДЕЛЬЦЕВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ CHEVROLET NIVA, LADA NIVA, LEGEND, TRAVEL   18+

 Портал » Список форумов » Увлечение, Хобби » Спорт

 



 Страница 370 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 15 авг 2018, 20:53  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18798
  • 48
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
Он против белков без углеводов.
Углеводы служат транспортом для белков,лучше усвоение.
Ну "пинок под зад" от энергии углей со сранья :)

У меня углеводы,это кофе с двумя ложками сахара.
Вечером творог, с двумя Столовыми ложками сахара.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Dacher
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 15 авг 2018, 22:53  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1480
Автор темы
  •  4079
  • 50

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
А понятно. :smile_bigsmile:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 16 авг 2018, 04:11  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6115
  •  13801
  • 55
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Тридэфикс писал(а):
У меня углеводы,это кофе с двумя ложками сахара.
"неправильные" углеводы :smile_bigsmile:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 16 авг 2018, 11:26  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18798
  • 48
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
Я в этом....слово то такое ,боязное... Гомеостазе!
Метаболизм относительно быстрый.
Нечего не теряю, ничего не набираю.
Поэтому могу многое позволить. Все делать на 50% и при этом получать эффект.(по сохранению костей :smile_bigsmile: )
Я смотрю на подругу и мне ее жаль. У меня иногда завтрак, как ее суточная норма. Метаболизм похоже совсем помер.
Так что все индивидуально и сильно относительно.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 16 авг 2018, 16:56  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    2822
  •  4661
  • 52
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
Вы конечно будете смеяться, но я всё таки пожал 80 на 5 раз :smile_bigsmile: .
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  SERGEY_59
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 17 авг 2018, 07:23  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    230
  •  420
  • 44

  •  15 авг 2014, 11:13

  •  Пермь, Липовая

Блог: Просмотр записи (0)
@Daf , А чего смеяться-то? Нормальный вес, нормально раз. Не чемпионы поди. Молодец. "Береги здоровье, Сеня" :smile_bigsmile: :smile_bigsmile:

_________________
Шнива LC 07г.в. Аустер. Небольшой лифт. ГНЦ,ГК,КАТ-НАХ. Е-2. Кулаки от Мишани. Тел.для ЭКСТРЕННОЙ помощи 8-982-чeTырe-92-вoсеmь шесть-68.(Сначала пишите СМС)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 17 авг 2018, 07:29  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6115
  •  13801
  • 55
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
ну пожал и пожал....чего такого-то? :smile_bigsmile:

Добавлено спустя 29 секунд:
SERGEY_59 писал(а):
"Береги здоровье, Сеня"
ага

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Dacher
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 17 авг 2018, 07:51  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1480
Автор темы
  •  4079
  • 50

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
Молодец. Все начинается с небольших рекордов! :smile_smile:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 17 авг 2018, 20:07  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18798
  • 48
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
Daf писал(а):
Вы конечно будете смеяться, но я всё таки пожал 80 на 5 раз :smile_bigsmile: .

Я последний раз год назад пробовал жать пустой гриф. Руки ходуном ходили. Вроде не тяжело, но болтали как при шторме.
Но меня это не парит. Вообще пофигу! :smile_wink:

Ты жмёшь Т-образно?
Заканчивай и жми руками под 45*,хват примерно на ширине плеч.
Сеня, "плечи береги!"
См 28:45

phpBB [video]

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 18 авг 2018, 10:43  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    2822
  •  4661
  • 52
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
@Тридэфикс ,
Я вообще к штанге не подходил месяца 4, всё гантелями многоповторил. А тут решил проверить прогресс. И он таки есть!
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 370 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Увлечение, Хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: