@Dacher , пока...не понял!
оборудование позволяет вариативность...
но сцуко бесит искание какой-то при способы по залу...это гребанные студенты!
позанимаются и бросят...потом ищи после них...
я понимаю бизнес есть бизнес для предприятия...
чем больше народу тем больше прибыль...
но гребанный насос..эти студенты и дрищи разных мастей...
сцуко слоняются по залу и занимают оборудование тем самым снижает тебе интенсивность и план...
в основном девочки-фуршетки...вот сцуко проблема они языка не понимают...
это я к тому в этот раз народу было достаточно!
как говорится рыбак рыбака видит издалека...
познакомился с двумя выступающими культуристами скооперировался с ними...
и вместе "гоняли" дрищей и девочек чтоб не мешали
а там как говорится буду посмотреть!
потому-что некоторые оборудование сомнительны и не бьют как мне показалось в целевую мышцу...
мож пока не понял....буду пробовать углы
для меня важно КПД.....если это я не поймаю уйду нах!
буду дома трениться...система у меня давно отработана...
а ходить в зал и "тусоваться"...это не моё!