МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ВЛАДЕЛЬЦЕВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ CHEVROLET NIVA, LADA NIVA, LEGEND, TRAVEL   18+

 




 [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.
Автор Сообщение
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 16 мар 2018, 06:18  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    6115
  •  13801
  • 55
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Тридэфикс писал(а):
Отсутствие минимального понимания как это работает. Короче, тупые колхозники, котрым невтерпеж. Насмотрятся Тихомирова
Так-то, если грамотно подойти, можно ищвлечь максимальную пользу, при минимальном ущербе.
угу...
я бы сюда добавил ещё один пункт...
предрассудки! :smile_nod:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 16 мар 2018, 10:22  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    3040
  •  18798
  • 48
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
*осторожность*.
Все же есть противороказания.
Должна быть умеренность.
И задуматься о смысле, если кроме эстетического удовлетворения никакого выхлопа нет. Тем более, если все устраивает.
Все же стимуляция организма, выше его пределов, даст "обратку". А если еще и бездумные слонячьи дозы, так вообще..
Каждый сам куец своего счастья. И решение каждый должен принять сам. Но взвешенно и обдуманно.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 16 мар 2018, 13:04  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    6115
  •  13801
  • 55
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Тридэфикс писал(а):
Все же стимуляция организма, выше его пределов, даст "обратку"
если с умом после 40-ка "обратки" быть не должно!
сам подумай! :smile_smile:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 16 мар 2018, 14:00  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    3040
  •  18798
  • 48
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
Все относительно, кто то в 20ть имеет кучу проблем, как в 60.
А кто то в 40 здоровее чем в 20ть :smile_smile:
Остальное- личные желания и амбиции.
У каждого свой период, когда-то это станет жизненной необходимостью.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 16 мар 2018, 15:21  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    6115
  •  13801
  • 55
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
@Тридэфикс , ну и ладненько... :smile_nod:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 16 мар 2018, 15:36  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    75
  •  3660
  • 46

  •  12 авг 2017, 19:45

  •  Подмосковье

Блог: Просмотр записи (0)
В 22 года это дело забросил когда в глазах стало чернеть при попытке встать с кровати.
Занимался без химии. Без тренера. Показатели были 150 + 200 + 200.
Вот уже 20 лет как хожу с повышенным давлением.
Любая царапина заживала дольше положенного и кашель подолгу проходил.
Фанатом был. Только книжка Джо Вейдера с программой Шварцнегера без стероидов убийственна.
Коллега сейчас в 40 занимается. Трезво с рассудком. Тренировка по науке. Баня. Бассейн. Так полезно. Но у меня уже перегорело.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 16 мар 2018, 16:02  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    1480
Автор темы
  •  4079
  • 50

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
Вот уже 20 лет как хожу с повышенным давлением.

Ожидаешь инсульта или инфаркта?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 16 мар 2018, 16:10  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    75
  •  3660
  • 46

  •  12 авг 2017, 19:45

  •  Подмосковье

Блог: Просмотр записи (0)
Ожидаешь инсульта или инфаркта?

Нет. В ушах шумит если не высплюсь. А так нормально себя чувствую.
Купил несколько лет назад штангу, гантели. Скамейку удобную взял. Но за тренировки никак не примусь. Хотя в меру было бы неплохо. Скоро целый угол размером с небольшую комнату будет благоустроен в доме. Хочу детей приучать. Может и себя в руки возьму. Нужно же им пример подавать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 17 мар 2018, 06:19  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    6115
  •  13801
  • 55
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Но за тренировки никак не примусь.
ну дык....
возьми волю в кулак...
и начни тренироваться с умом как ты написал....
у меня тоже повышенное давление и диабет в придачу...
и ничего!....давление стало в основном среднее 90 на 130
вариантов масса как тренироваться...
основное для гипертоников это чувствовать нагрузки и не тужиться!

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Только книжка Джо Вейдера с программой Шварцнегера без стероидов убийственна.
согласен....
ибо она была писана не для натуралов по большому счету....

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 17 мар 2018, 16:48  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    1480
Автор темы
  •  4079
  • 50

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
Сегодня пришел в зал, а он закрыт. В школе избирательный участок, вот ее закрыли до выборов, отменив весь спорт. :smile_angry: Негодяи.
Пошел в запасной зал, там народу тьма, да еще на первом же подходе в приседе разорвались штаны на заднице. :smile_bigsmile:
так и ходил всю тренировку, ну не идти же домой из за такой глупости. :smile_bigsmile:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: