МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ВЛАДЕЛЬЦЕВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ НИВА ЛЕГЕНДА, ТРЕВЕЛ, ШЕВРОЛЕ НИВА И ЛАДА   18+

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 



 Страница 294 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 11 дек 2017, 17:59  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6115
  •  13801
  • 55
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Daf писал(а):
бицепс-42
атлет епти :smile_smile:
молодец!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 11 дек 2017, 18:42  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3575
  •  15331
  • 56

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
@САМУРАЙ , так глютамин, как я понимаю, и так есть в белке, это ведь одна из его составляющих.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 11 дек 2017, 21:33  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3575
  •  15331
  • 56

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Daf писал(а):
@САМУРАЙ ,
Сейчас, после трени замерился,- бицепс-42, грудь- 115, плечи-124 :smile_muscle: . Рекорд объёмов! :smile_bigsmile: :smile_bigsmile:


Ты монстр, а я доходяга: грудь 113, плечи 124, а бицепс - 37. Месяц интенсивного траха добавил бицухе +1см... :smile_bigsmile:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 11 дек 2017, 22:49  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    2831
  •  4661
  • 52
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
@САМУРАЙ , @Ptolemy ,
Так это сразу после трени, ща наверное минус 2 сантима будет...

Ptolemy писал(а):
Ты монстр, а я доходяга: грудь 113, плечи 124, а бицепс - 37. Месяц интенсивного траха добавил бицухе +1см...

Только у меня рост 192, для такого роста я дрищ...
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 11 дек 2017, 22:55  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3575
  •  15331
  • 56

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Daf писал(а):
@САМУРАЙ , @Ptolemy ,
Так это сразу после трени, ща наверное минус 2 сантима будет...


У меня рост 167, вес 79, но руки тощие...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 12 дек 2017, 06:33  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6115
  •  13801
  • 55
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Ptolemy писал(а):
так глютамин, как я понимаю, и так есть в белке,
лишний не помешает...
проверено опытными атлетами...
попробуй 20 грамм....думаю тебе понравится
не 5 как везде пишут...а 20-30 грамм :smile_smile:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 12 дек 2017, 10:39  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    2831
  •  4661
  • 52
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
Ptolemy писал(а):
У меня рост 167, вес 79,
Ptolemy писал(а):
грудь 113, плечи 124

:smile_thinking: Офигеть! Да ты ходячий квадрат! Выложи фотку, очень любопытно!
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 12 дек 2017, 12:03  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3575
  •  15331
  • 56

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Daf писал(а):
:smile_thinking: Офигеть! Да ты ходячий квадрат! Выложи фотку, очень любопытно!


Я хилый квадрат, смотреть противно...
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 12 дек 2017, 12:09  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 48
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
Скромняга.
Я выше и легче.
А ты еще и на 10см ширше в груди и плечах.
Скромный квадратик :smile_wink:

Фотку не кажет.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  SERGEY_59
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 12 дек 2017, 12:40  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    230
  •  416
  • 44

  •  15 авг 2014, 11:13

  •  Пермь, Липовая

Блог: Просмотр записи (0)
@САМУРАЙ , А вот вопрос, разве глютамин не дает нагрузку на печень, аналогично белку ? :smile_nerd:

_________________
Шнива LC 07г.в. Аустер. Небольшой лифт. ГНЦ,ГК,КАТ-НАХ. Е-2. Кулаки от Мишани. Тел.для ЭКСТРЕННОЙ помощи 8-982-чeTырe-92-вoсеmь шесть-68.(Сначала пишите СМС)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 294 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: