Вчера купил на пробу
Замена протеину от брендов. Посчитал, экономически выгоднее в 1,5-2,0 раза, чем самый дешевый.
Правда, на вкус совсем никакущий. По большому счату пить можно, но так себе.. напоминает если в стакан воды вылить 50гр молока. Почитал и разбавил несквиком. Надо примерно 2 ложки чтоб более менее был какой-то вкус.


С БЦА не очень понял. Теперь смешивать что ли?

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

Так то он так, но именно на такой тренировке я больше всего и прогрессировал в прошлом году. хочу ещё раз её попробовать...

@Daf , так я о чем писал вначале?
о том что работает на новичках!
а так пробуй конечно....но я лично уверен результата особого не будет!
и вообще сплиты работают только на химиках и новичках!
чтоб работало на натурале...нужно вовлекать больше мышц для большего анаболического отклика...
по этому для натуралов хорошо работает фулбоди....я имею ввиду не силовые а ВНЕШНИЙ МУСКУЛЬНЫЙ вид!
вы чем тут занимаетесь?...ответьте мне на вопрос?
если культуризмом то фулбоди для вас натуралов!.....если просто физкультурой то сплит сойдет для вас натуралов!
запомните!!!...сплит работает в основном на ХИМИКАХ!...и для НОВИЧКОВ на первом этапе!
ах да!....ещё для генетически одаренных юношей....причину надеюсь не надо объяснять (у вас нету того теста как у здоровых молодых)

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

ага
и желательно 2.1.1
Лейцин 2
Валин 1
Изолейцин 1
как смешивать не спрашивай...не знаю!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

@Тридэфикс , вид у этих пакетиков подозрительный. Там точно то, что написано на бумажке? ))

@Dacher , в лучшем случае сухое молоко..

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

Без сплита на следующий день гантель из рук выпадет...

@САМУРАЙ ,
Я попробую начать всё в нуля , и шаг за шагом...

Я как то встречал одного парня, который вместо протеина пил смесь "малыш" и утверждал, что она его полностью заменяет.
Хотя наверно в этом что то есть.

@Dacher , Неа, достаточно посмотреть состав ))

_________________
Шнива LC 07г.в. Аустер. Небольшой лифт. ГНЦ,ГК,КАТ-НАХ. Е-2. Кулаки от Мишани. Тел.для ЭКСТРЕННОЙ помощи 8-982-чeTырe-92-вoсеmь шесть-68.(Сначала пишите СМС)