| Chevy-Niva http://www.chevy-niva.ru/n/ |
|
| Качалка. http://www.chevy-niva.ru/n/viewtopic.php?f=95&t=286 |
Страница 324 из 452 |
| Автор: | САМУРАЙ [ 16 мар 2018, 06:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка. |
Тридэфикс писал(а):
Отсутствие минимального понимания как это работает. Короче, тупые колхозники, котрым невтерпеж. Насмотрятся Тихомирова угу...Так-то, если грамотно подойти, можно ищвлечь максимальную пользу, при минимальном ущербе. я бы сюда добавил ещё один пункт... предрассудки! 
|
|
| Автор: | Тридэфикс [ 16 мар 2018, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка. |
*осторожность*. Все же есть противороказания. Должна быть умеренность. И задуматься о смысле, если кроме эстетического удовлетворения никакого выхлопа нет. Тем более, если все устраивает. Все же стимуляция организма, выше его пределов, даст "обратку". А если еще и бездумные слонячьи дозы, так вообще.. Каждый сам куец своего счастья. И решение каждый должен принять сам. Но взвешенно и обдуманно. |
|
| Автор: | САМУРАЙ [ 16 мар 2018, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка. |
Тридэфикс писал(а):
Все же стимуляция организма, выше его пределов, даст "обратку" если с умом после 40-ка "обратки" быть не должно!сам подумай! 
|
|
| Автор: | Тридэфикс [ 16 мар 2018, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка. |
Все относительно, кто то в 20ть имеет кучу проблем, как в 60. А кто то в 40 здоровее чем в 20ть Остальное- личные желания и амбиции. У каждого свой период, когда-то это станет жизненной необходимостью. |
|
| Автор: | САМУРАЙ [ 16 мар 2018, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка. |
@Тридэфикс , ну и ладненько...
|
|
| Автор: | kuzovok [ 16 мар 2018, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка. |
В 22 года это дело забросил когда в глазах стало чернеть при попытке встать с кровати. Занимался без химии. Без тренера. Показатели были 150 + 200 + 200. Вот уже 20 лет как хожу с повышенным давлением. Любая царапина заживала дольше положенного и кашель подолгу проходил. Фанатом был. Только книжка Джо Вейдера с программой Шварцнегера без стероидов убийственна. Коллега сейчас в 40 занимается. Трезво с рассудком. Тренировка по науке. Баня. Бассейн. Так полезно. Но у меня уже перегорело. |
|
| Автор: | Dacher [ 16 мар 2018, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка. |
kuzovok писал(а):
Вот уже 20 лет как хожу с повышенным давлением. Ожидаешь инсульта или инфаркта? |
|
| Автор: | kuzovok [ 16 мар 2018, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка. |
Dacher писал(а):
Ожидаешь инсульта или инфаркта? Нет. В ушах шумит если не высплюсь. А так нормально себя чувствую. Купил несколько лет назад штангу, гантели. Скамейку удобную взял. Но за тренировки никак не примусь. Хотя в меру было бы неплохо. Скоро целый угол размером с небольшую комнату будет благоустроен в доме. Хочу детей приучать. Может и себя в руки возьму. Нужно же им пример подавать. |
|
| Автор: | САМУРАЙ [ 17 мар 2018, 06:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка. |
kuzovok писал(а):
Но за тренировки никак не примусь. ну дык....возьми волю в кулак... и начни тренироваться с умом как ты написал.... у меня тоже повышенное давление и диабет в придачу... и ничего!....давление стало в основном среднее 90 на 130 вариантов масса как тренироваться... основное для гипертоников это чувствовать нагрузки и не тужиться! Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды: kuzovok писал(а):
Только книжка Джо Вейдера с программой Шварцнегера без стероидов убийственна. согласен....ибо она была писана не для натуралов по большому счету.... |
|
| Автор: | Dacher [ 17 мар 2018, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Качалка. |
Сегодня пришел в зал, а он закрыт. В школе избирательный участок, вот ее закрыли до выборов, отменив весь спорт.  Негодяи.Пошел в запасной зал, там народу тьма, да еще на первом же подходе в приседе разорвались штаны на заднице.  так и ходил всю тренировку, ну не идти же домой из за такой глупости.
|
|
| Страница 324 из 452 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|