МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ВЛАДЕЛЬЦЕВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ CHEVROLET NIVA, LADA NIVA, LEGEND, TRAVEL   18+

 




 [ Сообщений: 561 ]  На страницу Пред.    След.
Автор Сообщение
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 07 сен 2018, 10:56  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    3575
  •  15331
  • 56

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
@Ustus , а что тут завидовать, взял и побежал...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 07 сен 2018, 11:08  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    9991
  •  32116
  • 54
  •   0

  •  11 дек 2007, 15:25

  •  Нижний Новгород, Пальма де Мещерка

Блог: Просмотр записи (0)
@Ptolemy , метров через 500 нога начнет отваливаться, лучше пешком! :smile_bigsmile:

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 07 сен 2018, 12:30  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    3575
  •  15331
  • 56

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
@Ustus , у меня тоже все скрипит, но я держусь...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 07 сен 2018, 14:01  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    492
  •  1256
  • 51

  •  28 июл 2010, 19:28

  •  Магнитогорск

Блог: Просмотр записи (0)
Время, место?

50:47 +17:53

Как понять до и после плюса?
Впервые за последнее время бежал с ощущениями, как лет 30 назад, когда бег похож на бег и темп и скорость не падают даже на сильной усталости.

Это как так возможно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 08 сен 2018, 07:56  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    9991
  •  32116
  • 54
  •   0

  •  11 дек 2007, 15:25

  •  Нижний Новгород, Пальма де Мещерка

Блог: Просмотр записи (0)
@Ptolemy , у меня не скрипит.

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 08 сен 2018, 18:18  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    475
Автор темы
  •  1238
  • 69
  •   16

  •  30 мар 2007, 17:32

  •  САМАРА, НСК

Блог: Просмотр записи (0)
vantage писал(а):
Mr.Dow писал(а):
Время, место?

50:47 +17:53

1.Как понять до и после плюса?

Mr.Dow писал(а):
Впервые за последнее время бежал с ощущениями, как лет 30 назад, когда бег похож на бег и темп и скорость не падают даже на сильной усталости.

2.Это как так возможно?


1. Первая цифра(время) - чистое время участника от старта до финиша.
Вторая цифра(время) - сколько участник проиграл победителю - плюс к времени победителя.
2. Если вопрос о том, почему не падает скорость при усталости, то это вопрос тренировки. Бегаешь отрезки с соревновательной скоростью, учишься "терпеть" неприятные ощущения(закисление), учишься чтобы не ломалась техника движений при усталости и не падал темп.

_________________
хорошо быть чего-то маном


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 08 сен 2018, 21:59  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    3575
  •  15331
  • 56

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
@Ptolemy , у меня не скрипит.


Если не скрипит, то что же ты тогда нам голову морочишь? Беги уже давай :smile_bigsmile:

Сегодня на даче монтировал забор их евроштакетника, регулярно приходилось забираться на стол (нечто, что плотники из досок сваяли, когда дом делали), чтобы саморезы наверху было сподручнее вкручивать. Вот где спорт... Из за каждой штакетины два раза лазать пришлось. Думал сдохну. 5 часов прыгал, не сдох. Да здравствует спорт...

Бегаю сейчас регулярно, но на беговой дорожке и недолго. Минут по 5, в качестве заминки после тренировки. Дольше бегать скучно, нужно какой-то плейер прикупить... Раньше с телефоном бегал, но гнездо для наушников разболталось, постоянно звук пропадает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 09 сен 2018, 07:00  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    475
Автор темы
  •  1238
  • 69
  •   16

  •  30 мар 2007, 17:32

  •  САМАРА, НСК

Блог: Просмотр записи (0)
Бегаю сейчас регулярно, но на беговой дорожке и недолго. Минут по 5, в качестве заминки после тренировки. Дольше бегать скучно, нужно какой-то плейер прикупить...

На улице не скучно. :smile_bigsmile:

_________________
хорошо быть чего-то маном


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 09 сен 2018, 09:05  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    492
  •  1256
  • 51

  •  28 июл 2010, 19:28

  •  Магнитогорск

Блог: Просмотр записи (0)
Дольше бегать скучно, нужно какой-то плейер прикупить...
У меня эта мысль давно витает.....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 09 сен 2018, 14:51  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    9991
  •  32116
  • 54
  •   0

  •  11 дек 2007, 15:25

  •  Нижний Новгород, Пальма де Мещерка

Блог: Просмотр записи (0)
Если не скрипит, то что же ты тогда нам голову морочишь?
стопа разваливается.

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 561 ]  На страницу Пред.    След.

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: