Да тут движуха, смотрю, пошла!
Добавлено спустя 13 минут 30 секунд:Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за 100Ну и о грустном. Пивом, коим я увлекся когда вкусное разливное появилось, тоже пришлось пожертвовать. Да и напробовался вкусного. А там и вообще спиртное редко как-то стало. Любое спиртное - стимулятор жора!
Если на завтрак без углеводов, типа тврог со сметаной и кофе, либо яйца, то пол дня отличной физической активности. Но, стоит, булку или, упаси Боже, круасан какой, всё. Через час жди приступа голода лютого. Вот так дожор и начинается. Вот можно сыр вкусный кусок съесть, и даже колбасы хорошей. И вкусно, и без последствий. Но если там кусок хлеба.... Хотя позволяю, но чутку. Ибо вкус свежего хлеба люблю.