оппа... взвевилася сегодня. 54 кг
а я думаю что мне так тяжело стало по лесу шорохаться. а оказывается я тут на себя как-то 6 кг навесила я нового года
пора худеть
итак, рассказывайте что делать.
| Chevy-Niva http://www.chevy-niva.ru/n/ |
|
| Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за 100 http://www.chevy-niva.ru/n/viewtopic.php?f=104&t=5136 |
Страница 387 из 388 |
| Автор: | Дарик [ 06 май 2021, 18:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за |
оппа... взвевилася сегодня. 54 кг а я думаю что мне так тяжело стало по лесу шорохаться. а оказывается я тут на себя как-то 6 кг навесила я нового года пора худеть итак, рассказывайте что делать. |
|
| Автор: | Heilagr [ 06 май 2021, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за |
Свирепый БАМБР писал(а):
а тебя каким ветром в этот клуб занесло? Лёгеньким, видимо Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд: Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за 100 Дарик писал(а):
оппа... взвевилася сегодня. 54 кг Таких как ты, сюда двоих надо! Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд: Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за 100 Эх, тоже надоть похудеть, что ли Было дело пять лет назад, скинул прилично, около 16 кг, за две зимы обратно вернул  Рецепт простой, жрать можно всё, но по расписанию и нормальными порциями, а не до отвала. И двигаться много. |
|
| Автор: | Дарик [ 06 май 2021, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за |
@Heilagr , вторую такую, как я, не найдешь в целом мире
|
|
| Автор: | Colonel [ 06 май 2021, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за |
...да - во Вселенной.... 
|
|
| Автор: | lesk [ 07 май 2021, 03:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за |
Чуток поправился!!! - 107!! |
|
| Автор: | Ustus [ 07 май 2021, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за |
Завис на 86,7. Причины объективные, малоподвижный образ жизни. А шевелиться не мог, колено восстанавливаю. Сегодня попробовал по лестнице ходить, 6 этажей бизнес центра, вроде ничего, только начинающаяся одышка, 2 месяца минимально двигался. |
|
| Автор: | Heilagr [ 07 май 2021, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за |
Ustus писал(а):
2 месяца минимально двигался. И одышка появилась?  Я 4 месяца почти не ходил, и никакой одышки не появилось. Правда, приходилось с пятого и на пятый взбираться, чтобы до врачей каждые три дня добираться  Единственное, вес малость из-за малой подвижности прибавился. Работаю над снижением, но пока слабо
|
|
| Автор: | Ustus [ 07 май 2021, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за |
@Heilagr , намеки на неё после 6 этажей в достаточно быстром темпе. |
|
| Автор: | Grey [ 12 июн 2021, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за |
Ну что, 91 увидел на весах. И пиво по пятницам. Ну, в субботу + кило-полтора. А потом опять минус. Приятно.Ушла одышка. С собакой даже пробегаюсь немного. С моим ростом 185, буду надеяться на меньше 90. Стал недосолёную еду кушать. Много жидкости выходит. Тоже хорошо. К пиву закуски однако солёные, вот и набирается. Но от давления препараты есть с мочегонным компонентом. Компенсируется.
|
|
| Автор: | Sergei55.ru [ 12 июн 2021, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть и как с этим бороться. Или клуб кому уже за |
@Grey , особенно если пиво холодное, колории тратятся на разогрев !!! |
|
| Страница 387 из 388 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|