Нет конечно, с какой стати ему замедляться?
замедляется. я вообще только ужинаю. и в таком режиме последние лет 10. За последние полтора года без сигарет поднабрался вес. не критично, но заметно.
PS воздержался от сигарет легко, без холодильников, заменителей.... т.е. ничто не сказалось на аппетит или обьемы потребления любых иных продуктов (типа семечек, конфеток...), однако реакция организма на отсутствие никотина в сторону увеличения веса есть
kolebasa Согласись, ты описал лишь свой личный опыт. Мы можем и не знать всех реальных причин, почему вес пополз вверх.
Например образ жизни, рацион питания изменился, другие изменения в организме, возрастные изменения. Как-то давно зашел в поликлинику, врач на вскидку - "много куриного мяса употребляете". В другом кабинете ситуация повторяется. Я до этого даже не замечал что рацион плавно изменился. Откуда они узнали и почему я этого даже не замечал?)
Я могу привести свой личный опыт : что в течении многих лет после того как бросил, вес не набирал, питался совершенно нормально. (Сейчас да, прибавил, но это однозначно следствие образа жизни (много за компом приходится сидеть)
На самом деле, ДА, поступление ядов в организм действительно может увеличивать метаболизм, т.к. организм затрачивает энергию на борьбу с ядами (вынужден сильнее гонять кровь).
Но я думаю это не основная причина изменения веса.
Чаще это чаще из-за:
1)тяги к перекусам при неправильном отказе
2)Любое отравление, в том числе и ядом табачного дыма, снижает аппетит.
3)Наркотическая реакция организма (микроудовольствие) тоже маскирует сигналы "поесть бы".
Ну и добавлю, что любой отказ от никотина, чаще всего ведет к более активному образу жизни.
У тех кто бросает через силу воли - чаще на нервной почве )
Те, у кого получается завязать легко, чаще от драйва, от притока кислорода, и повышенного желания двигаться, жить.
Так что, бросать курить и стройнеть - это совершенно нормально.