Мне врач сказала, что если делать дыхательную гимнастику, то с высокой долей вероятности мои легкие восстановятся примерно через полгода процентов до 90 от изначального объёма.
Мне даже в больнице при выписке дали распечатку с упражнениями для восстановления легких.

_________________
Каждый видит то, что он видит.

А кроме гимнастики какие-то спец препараты или особая диета существуют? Слышал, что сливочное масло весьма способствует, только настоящее, наверное имелось в виду, а не пальмо-модифицированное

_________________
Chevrolet Niva FAM 1 2007
Toyota RAV4 2007
Citroёn Xantia 1997

У доктора Евдокименко есть очень хороший видос про это, а так же замечательные комплексы упражнений почти на все случаи жизни. Это не реклама. Себе навел сок алоэ с медом именно по его совету, хотя с детства помню, как бабушка делала то же самое.

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Вот:
https://youtu.be/vAUG1l-hoXY

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
А это как раз про упражнения
https://youtu.be/KvBq3C0v1uQ

_________________
Было:
Шнива - Люська. 10.2005г. Шнива - Дикая Люська. 04.2017
Сейчас:
УАЗ 31519 - Боливар. Мудрич 33х12,5/15. Сцукожелезный!!!
Ссанг Енг Кайрон дизель, механика - Кирюша. Сцукобольшой!!!

А никто прививку от заразы этой еще не делал? Я поискал и оказывается ни за какие(условно) деньги не сделаешь...

Да уж. Лучше не болеть. Всем бобра!

_________________
Шнивка GLS 2008, цвет "Сочи", СРПМ, ГП 4.1, усиленные ступицы, нерегулируемые подш. в кулаках, пружинолифт,
BFG 225/70/16 A/T

Доктор, приходивший ко мне сказал, что врачам предлагали привиться, но что-то мало кто соглашается!
А ещё они сдавали тесты на антитела, но результатов никто не увидел и не увидит. Наверное, картина очень интересная.

Дык это, Жирик вроде пяткой в грудь стучал, что чуть ли не из первых сделал

Добавлено спустя 26 минут 21 секунду:
День третий.
Пятница. 20 ноября 2020г.

Проснулся я часов в 10 утра. Температуры нет. Стали ждать дохтура сыну. Пришла молодая девушка и тоже в обычной маске, как у всех. Спрашиваю - вы тоже переболели? Нет, говорит она, я так с апреля хожу и всё нормально. Взяла у него мазок, померила сатурацию, послушала лёгкие, оформила больничный и ушла. Велела витамиы пить.
температура сегодня весь день была нормальная. А к вечеру несколько раз подпрыгивала до 37,1, и буквально через полчаса падала до нормы. Сбивать не стал. Последний замер 36,9.
Не это главное.
Обратил я внимание под вечер, что жена сегодня много лежала в постели. Сначала думал, что отсыпается тупо. Но потом меня резанула нехорошая мысль, и я заставил её померить температуру.
37,5 СЦУККО!!!!!! Тут же сыну померили - 37,1
Дожидаться готовности её пробы не стал, наложил ей в руку горсть таблеток по моей схеме, благо дочь сегодня привезла мне всего, что бы до 10-ти дней курса хватило, и заставил выпить.
Через час снова её померили - 37,6..... у сына 36,9. Сына витаминами пока накормил.
А с завтрашнего утра уже на пару с женой курс этот пропивать будем. Эх блин......если теперь кто нибудь при мне только заикнётся, что это фигня, придумали, на самом деле этого ничего нет - кадык вырву.

_________________
Было:
Шнива - Люська. 10.2005г. Шнива - Дикая Люська. 04.2017
Сейчас:
УАЗ 31519 - Боливар. Мудрич 33х12,5/15. Сцукожелезный!!!
Ссанг Енг Кайрон дизель, механика - Кирюша. Сцукобольшой!!!

@interface , Лечитесь, пейте много жидкости, а насчёт кадыка... это личное дело и выбор каждого: верить или не верить.
И небольшое видео в тему:

вера-невера отдельной особи не должна угрожать жизням окружающих. Тож считал "веру", как и ношение масок, - личным делом индивида, пока одна овца (с маской "на бороде") не чхнула вблизи. Моя маска - не спасла.

_________________
- Деда, что такое БОГ?
- Это твоя совесть, внучек.

@Frost , а это уже другая история и к вере не имеет отношения, это порядочность! Такое сплошь и рядом.