МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ВЛАДЕЛЬЦЕВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ CHEVROLET NIVA, LADA NIVA, LEGEND, TRAVEL   18+

 




 [ Сообщений: 561 ]  На страницу Пред.    След.
Автор Сообщение
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 06 дек 2021, 07:41  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    493
  •  1256
  • 51

  •  28 июл 2010, 19:28

  •  Магнитогорск

Блог: Просмотр записи (0)
Вчера попробовал пробежать дистанцию 22км, до этого свыше 15км за раз очень редко пробегал. Гаджетов, к сожалению, для точности измерений не имею. Темп получился около 7мин на км. Это как, ничего, или есть к чему стремится? :smile_muscle:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 06 дек 2021, 08:27  
Старожил
Старожил

    306
  •  2516
  • 40

  •  05 авг 2013, 19:38

  •  Ульяновск-Димитровград

Блог: Просмотр записи (0)
@Carrier , стремится есть всегда к чему. А так молодец.
Я больше 10 не осиливаю себя заставить.
По пересеченке или по городу пробежку устроил?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 06 дек 2021, 14:44  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    493
  •  1256
  • 51

  •  28 июл 2010, 19:28

  •  Магнитогорск

Блог: Просмотр записи (0)
Бегал в парке, но выпал дождь, который застыл в лёд, 4 раза упал. Со мной бегал приятель, на 9 лет старше, ему 58, фанат лёгкой атлетики, лыж и бега. Он бегал с трекером, его результат 12,8км в темпе 5,45мин на км. Так то я тоже как правило больше 10км за раз не осиливаю, т.е. если 10 осилю то считаю что для меня это очень даже хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 18 дек 2021, 18:31  
Профи
Профи

    1380
  •  6819

  •  31 мар 2015, 10:08

  •  Москва

Блог: Просмотр записи (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 28 май 2023, 17:55  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    493
  •  1256
  • 51

  •  28 июл 2010, 19:28

  •  Магнитогорск

Блог: Просмотр записи (0)
Сегодня пробежал 2,5км на результат. Вышло 13мин 15сек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 28 май 2023, 19:01  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    9991
  •  32116
  • 54
  •   0

  •  11 дек 2007, 15:25

  •  Нижний Новгород, Пальма де Мещерка

Блог: Просмотр записи (0)
А куда у нас @Mr.Dow , пропал?

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 04 июн 2023, 15:35  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    493
  •  1256
  • 51

  •  28 июл 2010, 19:28

  •  Магнитогорск

Блог: Просмотр записи (0)
Давненько он в "Велосипед" перешёл, но там ли он сейчас.....
У нас прошёл областной "Парижский полумарафон" 21км., Париж - это название села у нас в области. Первое место - средняя скорость 3мин 24сек на км., последнее - 9мин 42 сек. Несколько человек сошли. Может поучаствовать.... как бы не сойти...... Ещё жара за 30 стояла..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 17 сен 2023, 19:36  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    475
Автор темы
  •  1238
  • 69
  •   16

  •  30 мар 2007, 17:32

  •  САМАРА, НСК

Блог: Просмотр записи (0)
А куда у нас @Mr.Dow , пропал?

https://yapx.ru/album/WeyQ0
Здесь я, в велосипеде подробности напишу.

_________________
хорошо быть чего-то маном


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 21 ноя 2023, 11:10  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    493
  •  1256
  • 51

  •  28 июл 2010, 19:28

  •  Магнитогорск

Блог: Просмотр записи (0)
20 сентября 2023г. XXII Спартакиада Челябэнерго.
Тот же стадион, та же экипировка, похожая погода что и два с половиной года назад (21 мая 2021г.). Только результат мой в забеге на 1500м. мужчины старше 40лет стал 6мин 26сек., а тогда был 5мин 49сек. :smile_doh: .
Места распределились так:
1. 5.47.03
2. 5.47.13
3. 6.12.65
4. 6.25.80 (это я)
5. 6.40.35
6. 6.49.83


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 23 ноя 2023, 12:21  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    475
Автор темы
  •  1238
  • 69
  •   16

  •  30 мар 2007, 17:32

  •  САМАРА, НСК

Блог: Просмотр записи (0)
@Carrier , хороший результат, учитывая, что ты теперь в категории "мужчины старше 50 лет." :smile_smile:

_________________
хорошо быть чего-то маном


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 561 ]  На страницу Пред.    След.

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: