Да уж, это жестокоооо

Заточка на получение быстрого результата всегда несет риски.
Слишком тяжелый тренинг вызывает большие нагрузки.
Эти нагрузки надо компенсировать применяя аптечную поддержку.
Большое количество аптеки тоже несет риски.
Но именно это приносит максимальную отдачу.

С другой стороны, пренебрежение поддержкой может вызвать такие же негативные последствия.

Очень сложно найти разумный баланс.
Поэтому, у каждого свой путь и оценить его правильность/неправильность очень сложно. Все это скажется в перспективе.

Залог здоровья-делай средне! Прислушиваться к самочувствию. Если нет желания и слабость-лучше передохнуть.
Пересмотреть свой режим питания и сна.
Пересмотреть свое отношение к жизни и реакцию на слова окружающих.
Понять, что личные индивидуальные предпочтения ВСЕГДА идут вразрер с любой общественной моралью и идеологией.
В то же время, наличие любая идеология это необходимый инструмент консолидации людей.
В общем, понять и принянять несоответсвия, и не тратить жизнь на борьбу.
Пытаться акцентироваться на обьединящих идеях, а не искать различия.
Различия есть и будут всегда. И их в основном используют для разьединения людей.

Короче, нужна гибкость, понимание бестолковости борьбы. И негативный посыл всегда приносит негативную ответную реакцию.
Если же принимать различия как неизбежность, то отнесясь с уважением к человеку, изменится манера общения с ним.
Изменится его отношение к вам.
И тогда, когда оба услышат друг друга, то можно найти лучшее решение общими услиями и опытом.

Именно поэтому, я поддерживаю Диаса, что он "натурал".
Я иду по альтернативному пути, избегая гормональные препараты.
И он приносит плоды.
Если же сразу отвергнуть натуральность, то его не услышать. И мы сами себе закрфваем окна возможностей, не слушая его советов, так как не верим в их эффективность.

Надеюсь, донес свой посыл по уважкнию к собеседнику. И как этот механизм работает.
С одной стороны не делать кумиров. С другой, не вешать ярлыки.
И тогда будет некий баланс и универсальное оптимальное решение. Нечто среднее. А может и потом совместить и выйдет лучшее.
Умение у лышать альтернативное мнение всегда внесет здорове зерно и служит для самобаланса.
Не должно быть строгих правил и моралей, приверженности к одной идее. Это и есть адаптация и самобалансировка.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

@Тридэфикс ,
Короче, ты стал буддистом! Созерцатель пофигист! И это правильно!

Я стараюсь.
Но это сложно.
По идее, надо прям совсем абстрагироваться. Потому что эмоциональное проявление провоцирует ответку. Слово за слово, х.. по столу.
А чтобы выпасть из этой модели, реагировать не надо вообще. Тогда не будет обратки.
И так можно выпасть из внешних событий.
Но я реагирую по привычке. Правда, внутри уже нет урагана эмоций. А саморазрушение изнутри, зависит от нашего восприятия и прокручиваемых эмоций. Либо хорошие, либо никакие.
А плозие оставить остальным. Сами себе злобные ежики.
Экономлю энергию

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

Хотите поугорать?
См с 2ч.54мин
Горе натурал 5лет страданий vs горе-химик 20лет стажа (6лет химки)
Я и Саня Shkuff
Если учесть, что я по уму начал заниматься лишь с февраля, научившись попадать в целевые мышцы.
И человек, который 20лет в спорте. Который топит за силовой тренинг. И я считаю, что имеет внутренние напряженности, котооые выливвются к пристрастию к спиртному. Котооый очень хорошо воспитан и постоянно оглядывается на мнение окружающих. Боится быть "не как все".
Т.е. казалось бы хороший человек, но внутри постоянный конфлик. Так как он старается угодить всем. А врезультате сам отказывается от свободного выбора и от этого постоянно несчастен. Придерживаясь общепринятых догм, боясь от них отступить, он сам закрывает другие возможные пути собсвенного развития.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

Засмотрел позирование на 2 55, это зрелище незабываемое!

То есть так долго шел к правильности занятий?

@Vityok , я бы так охаратеризовал свой уровень:
-Луна важнее чем Солнце! Ведь Солнце светит днем, когда и так везде светло..а вот Лунаааааа, светит когда темно!!! (с)
Наша логика обманчива. Она лишь подгоняет правильные ответы под наш уровень невежества.
Чем больше мы знаем, тем больше должны понимать, что мы ничего не знаем

Раньше я был поуверенее. Все было логично
Сейчас я вообще ни в чем не уверен на 100%. Поэтому допускаю все варианты.

То что мне казалось что я попадаю, и то когда начал попадать, это два разных мира и уровня понимания.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

Если карантин не введут в конце сентября, то опять в зал пойду. Нужно киллограмм 8 скинуть.

@Тридэфикс , ты псих ненормальный, узбагойся уже Скоро в квартиру не поместишься

Вот вам бройлерный завод!
Тестостероновая фабрика.
Место производства страданий, пота и крови

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17