Клуб владельцев и любителей автомобиля Шевроле Нива   18+

 




 [ Сообщений: 4510 ]  На страницу Пред.    След.
Автор Сообщение
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 01 фев 2016, 23:13  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    1473
Автор темы
  •  4081
  • 47

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
Пропитать? Салом конечно! :smile_bigsmile:
У меня похожий пояс, но на карабине, там нет пряжки и застегивать легче. Можно попробовать немного сдвигать пряжку вбок, меньше давить будет. Про спину я в курсе, спасибо. Через нее и попал в этот железный спорт.

Начал смотреть твое видео, первая мысль - сейчас будет порнуха!!! :smile_rofl: :smile_rofl: Уж очень типичный пейзаж и подстилка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 01 фев 2016, 23:36  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    2084
  •  6152
  • 50
  •   23

  •  05 янв 2007, 23:41

  •  Владимир

Блог: Просмотр записи (0)
Да ладно, йога как йога, на туристическом коврике :smile_bigsmile: Вот у Арнольда в 1-м видео музычка точно как из порно, там в комментах так и пишут :smile_mmm: И девушку он всю облапал, пользуясь случаем, мерзавец! :smile_rofl:


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 02 фев 2016, 19:12  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    1473
Автор темы
  •  4081
  • 47

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
:smile_rofl: :smile_rofl:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 02 фев 2016, 20:45  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    758
  •  1526

  •  30 июл 2013, 12:42

  •  г.Пенза

Блог: Просмотр записи (0)
Господа, скачайте(почитайте) Бубновского, очень грамотно все излагает по суставам и позвоночнику. Сам я два месяца назад с коленкой маялся, опухла и болела. Стал делать упражнения как он рассказал, щас бегаю вприпрыжку!!!
Советую!!!
:smile_yes:

_________________
Все пучком, а у нас все пучком!
Там, где прямо не пролезем, мы пройдем бочком.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 02 фев 2016, 21:10  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    1473
Автор темы
  •  4081
  • 47

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
@ре шн , спасибо, что напомнил. Я с него начинал 5 лет назад, когда ходить почти не мог. Вот дорос до становой в 120 кг, а прострелы бывают раз в год в полтора, но все реже и реже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 03 фев 2016, 09:06  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    1518
  •  2965
  •   1

  •  31 янв 2008, 15:32

  •  Stavropol-city

Блог: Просмотр записи (0)
В поддержку техники Бубновского.
очень помогло мне со спиной, мужик красава, что замутил Все это, а то операция грозила

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 03 фев 2016, 21:27  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    1473
Автор темы
  •  4081
  • 47

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
Замутил все это Дикуль, Бубновский популяризировал методики слегка их видоизменив и чего уж греха таить, поставив дело на коммерческие рельсы. Но в принципе все стало более понятно и доступно, так сказать для широких масс.

"Прострел" почти прошел. :smile_clapping: Сегодня уже потянул 110 дважды на 6 раз.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 09 фев 2016, 23:54  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    2084
  •  6152
  • 50
  •   23

  •  05 янв 2007, 23:41

  •  Владимир

Блог: Просмотр записи (0)
Свежак! :smile_bigsmile: Совместная тренировка Франко и Арнольда, Франко 74 года, Арнольду 68.
phpBB [video]


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 10 фев 2016, 00:58  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    4308
  •  30303
  • 36
  •   0

  •  10 дек 2005, 21:44

  •  Где ночь застанет!

Блог: Просмотр записи (0)
А я это.... Халахуп иногда кручу.... :smile_tongueout:

_________________
Улыбаемся и машем! :smile_rock:


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 10 фев 2016, 08:17  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    2084
  •  6152
  • 50
  •   23

  •  05 янв 2007, 23:41

  •  Владимир

Блог: Просмотр записи (0)
@BellaDonna , обруч хотя-бы чугунный? :smile_bigsmile:


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4510 ]  На страницу Пред.    След.

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: