Заточка на получение быстрого результата всегда несет риски.
Слишком тяжелый тренинг вызывает большие нагрузки.
Эти нагрузки надо компенсировать применяя аптечную поддержку.
Большое количество аптеки тоже несет риски.
Но именно это приносит максимальную отдачу.
С другой стороны, пренебрежение поддержкой может вызвать такие же негативные последствия.
Очень сложно найти разумный баланс.
Поэтому, у каждого свой путь и оценить его правильность/неправильность очень сложно. Все это скажется в перспективе.
Залог здоровья-делай средне! Прислушиваться к самочувствию. Если нет желания и слабость-лучше передохнуть.
Пересмотреть свой режим питания и сна.
Пересмотреть свое отношение к жизни и реакцию на слова окружающих.
Понять, что личные индивидуальные предпочтения ВСЕГДА идут вразрер с любой общественной моралью и идеологией.
В то же время, наличие любая идеология это необходимый инструмент консолидации людей.
В общем, понять и принянять несоответсвия, и не тратить жизнь на борьбу.
Пытаться акцентироваться на обьединящих идеях, а не искать различия.
Различия есть и будут всегда. И их в основном используют для разьединения людей.
Короче, нужна гибкость, понимание бестолковости борьбы. И негативный посыл всегда приносит негативную ответную реакцию.
Если же принимать различия как неизбежность, то отнесясь с уважением к человеку, изменится манера общения с ним.
Изменится его отношение к вам.
И тогда, когда оба услышат друг друга, то можно найти лучшее решение общими услиями и опытом.
Именно поэтому, я поддерживаю Диаса, что он "натурал".
Я иду по альтернативному пути, избегая гормональные препараты.
И он приносит плоды.
Если же сразу отвергнуть натуральность, то его не услышать. И мы сами себе закрфваем окна возможностей, не слушая его советов, так как не верим в их эффективность.
Надеюсь, донес свой посыл по уважкнию к собеседнику. И как этот механизм работает.
С одной стороны не делать кумиров. С другой, не вешать ярлыки.
И тогда будет некий баланс и универсальное оптимальное решение. Нечто среднее. А может и потом совместить и выйдет лучшее.
Умение у лышать альтернативное мнение всегда внесет здорове зерно и служит для самобаланса.
Не должно быть строгих правил и моралей, приверженности к одной идее. Это и есть адаптация и самобалансировка.
|
