Зеленый марафон, Сбербанк. Дистанция 4,2км.
+14*С, солнечно ветер. Разминка 3км. Всего 7км.
4,2км – 22.45(5.25/км). Соревнования проводились в Красноглинском районе Самары, на турбазе «Чайка». Трасса забега практически без плоской части, все время вверх или вниз, в том числе длинный и довольно крутой тягун перед поворотом на финиш, на втором километре. Показателем крутизны подъема было то, что многие в этот подъем преодолевали шагом. У меня тоже мелькали мысли – перейти на шаг – но продолжал бежать, хотя потом на треке по GPS было видно, что скорость на этом подъеме снизилась. На финише традиционно ускорился, но никого не обогнал, т.к. все ускорились так же. Вторую половину пробежал на 15 сек быстрее первой. Общее место занял 265-е из 615 участников.
Это я во время разминки.
:lol: