МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ВЛАДЕЛЬЦЕВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ CHEVROLET NIVA, LADA NIVA, LEGEND, TRAVEL   18+

 




 [ Сообщений: 561 ]  На страницу Пред.    След.
Автор Сообщение
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 01 авг 2021, 10:16  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    492
  •  1256
  • 51

  •  28 июл 2010, 19:28

  •  Магнитогорск

Блог: Просмотр записи (0)
@Mr.Dow , у тебя какие результаты на 10-ке были? Надо попробовать за сколько я, интересно, пробегу....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 01 авг 2021, 10:31  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    475
Автор темы
  •  1238
  • 69
  •   16

  •  30 мар 2007, 17:32

  •  САМАРА, НСК

Блог: Просмотр записи (0)
@Carrier , на десятке лучший результат был в 1988 году 33.29.

_________________
хорошо быть чего-то маном


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 01 авг 2021, 10:53  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент

    329
  •  803
  • 53
  •   22

  •  22 май 2018, 16:00

  •  С Севера

Блог: Просмотр записи (0)
Вспомнил про бег.
Мы с женой иногда гуляем по городу. Как-то проходим мимо нашей школы, видим заросший стадион. Там ямы с песком были для прыжков, там трибуна, там бегали.
Ж: А ты, за сколько стометровку бегал?
Я: Я хреново бегал спринт, за 12 с, мне десятки км нужны, тогда да, я прилично выглядел.
Ж: Правда, хреново, а я за 8 с.
Я: Т.е. ты хочешь сказать, что гора мышц, обдолбаный вусмерть допер, Бен Джонсон на ОИ пробежал за 9,79 с, а ты за 8 с бегала? А где ты бегала?
Ж: Да вот же на нашем стадионе.
Я: А можешь показать, откуда докуда ты бегала?
Ж: От ямы до первого флагштока.
Я: Это 30 м. ТРИ-ДЦАТЬ! :smile_bigsmile: :smile_bigsmile: :smile_bigsmile:

_________________
Labor est etiam ipse voluptas, как говаривал смит анкл Степан.


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 01 авг 2021, 21:58  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    9991
  •  32116
  • 54
  •   0

  •  11 дек 2007, 15:25

  •  Нижний Новгород, Пальма де Мещерка

Блог: Просмотр записи (0)
@NikNikols , :smile_yes: :smile_bigsmile:

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 14 авг 2021, 13:58  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    475
Автор темы
  •  1238
  • 69
  •   16

  •  30 мар 2007, 17:32

  •  САМАРА, НСК

Блог: Просмотр записи (0)
Изображение

Пробежал на Дне Физкультурника 1 км за 5.28 по протоколу и занял третье место из трех :smile_bigsmile: в категории мужчины 60-70 лет.

_________________
хорошо быть чего-то маном


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 14 авг 2021, 14:10  
Старожил
Старожил

    306
  •  2516
  • 40

  •  05 авг 2013, 19:38

  •  Ульяновск-Димитровград

Блог: Просмотр записи (0)
@Mr.Dow , молодца, я сегодня по лесочку пробежал в охотку


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 14 авг 2021, 14:34  
Аватара пользователя
Профи
Профи

    9991
  •  32116
  • 54
  •   0

  •  11 дек 2007, 15:25

  •  Нижний Новгород, Пальма де Мещерка

Блог: Просмотр записи (0)
@Mr.Dow , восстановился! Поздравляю! :smile_handshake:

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 14 авг 2021, 15:27  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    475
Автор темы
  •  1238
  • 69
  •   16

  •  30 мар 2007, 17:32

  •  САМАРА, НСК

Блог: Просмотр записи (0)
@sinij_boroda , @Ustus , спасибо!
Успел сделать только 6 небольших беговых тренировок до Дня Физкультурника. В основном на веле катаюсь. :smile_bigsmile:

_________________
хорошо быть чего-то маном


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 16 авг 2021, 06:45  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил

    492
  •  1256
  • 51

  •  28 июл 2010, 19:28

  •  Магнитогорск

Блог: Просмотр записи (0)
@Mr.Dow , здОрово!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Про бег.
Сообщение Добавлено: 30 сен 2021, 16:50  
Старожил
Старожил

    333
  •  4270
  • 53

  •  26 апр 2009, 00:19

  •  Краснодар

Блог: Просмотр записи (0)
Нужно поднимать пульс до 150, затем небольшое расслабление, чтобы пульс опустился до 120 и потом опять поднимать до 150.
Нагрудник Wahoo. Пока занимаюсь на эллипсоиде.
Порекомендуйте программу для Андроида, чтобы оперативно отслеживать колебания пульса.
Программа должна быть на русском и иметь возможность выгрузки в Strava.

_________________
LE 2013


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 561 ]  На страницу Пред.    След.

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: