Не кроссовки с шипами, а резиновые насадки на кроссовки - снял/одел.

У нас в течении зимы и зима как таковая разная.
Не знаю у кого как, а у меня и летом и зимой есть возможность выбирать время, место и условия для тренировок.
Летом, если жарко бегаю рано утром в лесу, если ветер просто бегаю в лесу, если надоело бегать по плоскому, бегаю в лесу по горкам, если сыро, бегаю в городе или за городом по асфальту.
Зимой в основном бегаю в городе по чищеному асфальту в летних кроссовках, для разнообразия выезжаю за город в дачные поселки и бегаю там по дачным дорогам по укатанному снегу, развлекая местных собак, которые с удовольствием бегают за мной, шутливо пытаясь меня укусить. К концу зимы они ко мне привыкают и просто бегают со мной.

_________________
хорошо быть чего-то маном

@Mr.Dow , Ну у нас нормально-теплая зима -20. У вас это довольно редко. При -20 кроссовочки дубеют, подошва твердеет, скользит, а то и трескается-ломается. В Магнитке зимы тоже посуровее, чем у вас. Отсюда и требования к зимней обуви разные

_________________
Мдя...
Серый Мышина: Патр АКПП.

@Spirit , -20*С у нас зимой регулярно, и в -30*С я бегаю, бывает и ниже, но редко. Бегаю в тех же кроссовках, что и летом, на один, правда толстый носок. В сильный мороз главное найти место, где нет ветра.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Был как-то давно в Москве в экипировочном центре "Измайлово", там даже консультанты говорили что вот в этой обуви до -5 можно бегать, а в этой и по морозу... Да и летом в Triale спросил, сказали для зимы обувь позже будет. В общем я зимой не в летней бегаю, а в той что смахивает для пересечёнки... А летние кроссы у меня зимой как-то потрескались..

@Mr.Dow , в общем я так полагаю, занятия в холодное время мы не прекращаем, хоть в валенках....

@Carrier , о том, чтобы прекращать занятия бегом зимой и речи не идёт. Бег зимой - это отдельный кайф, иногда больший, чем летом. ))

_________________
хорошо быть чего-то маном

Вот вы маньяки, марафоны-полумарафоны... Турник, брусья, а потом пробежка 5 км. Бегаю по пересеченной местности по грунтам, по пойме реки. По грунту мягче бежится, спуски-подъемы, и воздух совсем другой, не то что в городе, намного интереснее. Иногда забегаю в гору для повышения нагрузки, 100-200 метров крутого подъема - и ты готов упасть в конце
Как-то так.

@Петруха , приветствуем тебя здесь!

@Петруха , ну почему марафоны-полумарафоны? Мы и по 5 км бегаем

по мягкому грунту

_________________
хорошо быть чего-то маном

Зимой нужно на лыжах бегать. Эх у нас со снегом вечная проблема ((