| Chevy-Niva http://www.chevy-niva.ru/n/ |
|
| Про бег. http://www.chevy-niva.ru/n/viewtopic.php?f=95&t=46731 |
Страница 51 из 57 |
| Автор: | Carrier [ 12 ноя 2020, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Про бег. |
Вчера бегал 6 кругов по 2км. Так меня какая-то бабуся-пенсионерка ниже меня ростом обогнала. Она правда всего один круг бежала, я её пытался обойти, но тщетно. Был немного разозлён, подумал, что всех пенсионеров надо отправлять на производство обратно, поскольку вся молодёжь ушла в менеджеры и рабочих рук не хватает. |
|
| Автор: | Mr.Dow [ 13 ноя 2020, 04:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Про бег. |
Carrier писал(а):
Вчера бегал 6 кругов по 2км. Так меня какая-то бабуся-пенсионерка ниже меня ростом обогнала. А ты в каком темпе бегаешь? |
|
| Автор: | Carrier [ 14 ноя 2020, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Про бег. |
Бегаю довольно медленно, время не засекаю, попутно метров по 30-50 выполняю разные подпрыгивания, бег боком и спиной (задом наперёд). На 2,5км примерно минут 17 уходит. |
|
| Автор: | Mr.Dow [ 14 ноя 2020, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Про бег. |
Carrier писал(а):
На 2,5км примерно минут 17 уходит. Примерно 7мин/км. Нормально. |
|
| Автор: | Carrier [ 14 ноя 2020, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Про бег. |
Лет 10 назад круг 2,5км просто бегом (без упражнений) я пробегал где-то за 15минут (тренировка 3-4 круга). Следил по часам на административном здании, но уже года 3 они ерунду показывают, весь парк реконструировали, деньги хорошие вбухали, а часы не сделали. Думал даже предложить помощь (имея немножко отношение к электронике). На этой неделе меня отправили как на "удалёнку" (вместе с дворником и слесарем  ), и я там каждый день и бегал в своё удовольствие, ещё и высыпался.
|
|
| Автор: | Mr.Dow [ 14 ноя 2020, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Про бег. |
Carrier писал(а):
Лет 10 назад круг 2,5км просто бегом (без упражнений) я пробегал где-то за 15минут Лет 35 назад я пробегал 3000м на стадионе за 9 минут 03 секунды. А 2 года назад пробежал 3км за 16 минут 30 секунд. Годы идут, ничего не поделаешь.
|
|
| Автор: | Ustus [ 14 ноя 2020, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Про бег. |
@Mr.Dow , зато бежишь, многие и этого не могут, и я в том числе. Перехожу на приседания, с этим ковилом и в больницу не лечь.. |
|
| Автор: | Carrier [ 15 ноя 2020, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Про бег. |
Сейчас утром пробежал 15км не торопясь. Как здорово! Морозно, солнечно и свежо. Неделя "удалёнки" пошла на пользу, спал по норме, начальство не нервировало. |
|
| Автор: | Carrier [ 15 ноя 2020, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Про бег. |
@Ustus , давай уж шевелись на воздухе, чтоб не скрутило. Я за тебя! |
|
| Автор: | Ustus [ 15 ноя 2020, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Про бег. |
@Carrier , шевелюсь, хожу много, приседаю 
|
|
| Страница 51 из 57 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|