Ded Viktor писал(а):
Всем самый ДОБРЫЙ ВЕЧЕР :!: :
Вернулся с пешей прогулки, км 8 с гаком намотал. Пристал пля: :!: :
Я вот тоже с пешей работы вернулся, нервишки помотал и пристал пля.
А так-то нам песня строить и жить помагает
Цитата:
Ведь во время пения задействуются не только голосовые связки и легкие, но и определенные участки мозга. Если инсульт вызвал нарушение речевых участков, пение поспособствует активизации неповрежденных участков. Поэтому человек сможет опять научиться говорить или, по крайней мере, общаться с окружающими, пропевая фразы. Такую вокалотерапию уже давно применяют за границей, да и у нас врачи начали её практиковать.
Кроме того, когда человек поет, возникают вибрации, 80 процентов которых пронизывают тело, и лишь 20 процентов приходятся на голос, который мы слышим. Это живые вибрации, частота которых благотворно действует на поющий организм человека – на внутренние органы, мышцы и даже кости.
Кроме того, пение является прекрасным средством профилактики и лечения простудных заболеваний, гриппа, болезней органов дыхания. Ведь благодаря работе мышц диафрагмы и специфическому дыханию (быстрый вдох и медленный выдох) легкие и бронхи быстрее будут освобождаться от слизи, поэтому уменьшается риск образования застойных явлений. Кстати, когда закладывает горло или вас донимают ангины, больше пойте. Благодаря вибрациям и прогреванию горла очищаются миндалины, рассасываются «пробки».
А еще во время пения активизируется правое полушарие мозга, которому подчиняются зоны, регулирующие давление. Организм сам начинает продуцировать вещества для понижения давления. К тому же пение является одним из видов дыхательной гимнастики. Ведь вдох и выдох имеют разную длину и интенсивность, что также способствует терапевтическому эффекту и оздоровлению организма.
Учитывая, что во время пения в организме вырабатываются определенные химические вещества, благодаря которым человек чувствует радость и душевный покой, можно утверждать, что пение – отличный помощник человека в борьбе со стрессами. Ведь сам процесс пения вызывает только позитивные эмоции – именно поэтому многие из нас любят попеть в компании или за праздничным столом. Благодаря пению мы можем выразить своё чувство, «пропеть» обиду или гнев. И не имеет значение ни темп, ни мотив песни, ведь обычно поют то, что идет от души. Даже есть такое изречение: если хотите познать красоту мира, научитесь петь.
Вы поете в душе?
Тогда здоровье идет к вам. :
