КАДМИй, А есть ли ссылочко на эти упражнения какая :?:

_________________
Было:
Шнива - Люська. 10.2005г. Шнива - Дикая Люська. 04.2017
Сейчас:
УАЗ 31519 - Боливар. Мудрич 33х12,5/15. Сцукожелезный!!!
Ссанг Енг Кайрон дизель, механика - Кирюша. Сцукобольшой!!!

Селянин, КАДМИй,
Сомневаюсь я в эффекте. Если вам 30...то еще есть надежда...а в 50 врачи даже операцию (по методу Федорова) делать не советуют. У меня минус 3,25...пробовал линзы - очень не понравились. Ношу очки, но только при вождении или просмотре телевизора. А вот мелочи, типа чтения или там мелкого шрифта или "нитка в иголку" почему то свободно обхожусь без зрительных инструментов.

главное желаение. и самовнушение сработает и помогут упражнения.

_________________
ШН 2004 - шумоизоляция по кругу, СРПМ, 4.3 пары ГНЦ-офф, ГК-офф, кат-офф низовой 44-й РВ,РШ,тарелки ОКБ "Двигатель", чип-тюнинх, лифт по рыбачку,аммы ss20 спорт в круг, Contyre Expedition 235/75/15, резаные бампера :)

Уппитый ап стенку,
В один день со мной, оперировался мужик из Астаны, возраст 47 лет. Ему специально близорукость убрали не полностью, т.к. По словам врачей, через 3-4 года оставшаяся компенсируется возрастной дальнозоркостью.

_________________
Похмелье — единственная в мире болезнь, которая поддается лечению гомеопатией.

К сожалению это не всегда так. Дальнозоркость может появиться, а вот близорукость никуда не денется.


Для многих это пожалуй основная проблема. Когда имеешь большой минус без очков опасно дорогу-то переходить, особенно вечером и ночью, а про вождение машины вообще можно забыть. :?

_________________
"...А весной линяют разные звери. Не линяет только солнечный зайчик..." [img:e52b93a239]http://s16.rimg.info/136d6f976ce969df5620cfebcbe5633e.gif[/img:e52b93a239]

Фото: ВАЛДАЙ-2009-II [url]http://picasaweb.google.com/zhuk.tatiana/Valday_2009_II#[/url]

Могу поделиться печальным опытом :
Близорукость -4,0 всю сознательную жизнь. Теперь к ней добавилась дальнозоркость Для чтения приходится снимать очки.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Гимнастика для глаз -- это карашо канишна. Но я с моими -6,5 отказаццо от очков не магу. Я без очков во дворе свою машину не найду, а если нащупаю, то долго буду искать дверь, а потом обломаюсь на том штоб вставить ключ в замок зажигания. И уш точна никуда не поеду, так как ваще плохо вижу : И с работы придеццо уволиццо, так как работа моя связана с набором текста, чтением и так далее. ИМХО гимнастика для тех, кто имеет слабую миопию :

_________________
Черепаший трип или 100 метров в час

у отца было минус 9. С матерью на улице здоровался Очки надевал только когда на тракторе пахал (и то борозду уводил) . Зато когда на мотоцикле за рулем - у пассажиров незабываемый выброс адреналина!

_________________
Похмелье — единственная в мире болезнь, которая поддается лечению гомеопатией.

*Юла, аналогично. Я когда без очков/линз по квартире хожу от меня даже кот шарахается - знает что могу наступить. :

_________________
"...А весной линяют разные звери. Не линяет только солнечный зайчик..." [img:e52b93a239]http://s16.rimg.info/136d6f976ce969df5620cfebcbe5633e.gif[/img:e52b93a239]

Фото: ВАЛДАЙ-2009-II [url]http://picasaweb.google.com/zhuk.tatiana/Valday_2009_II#[/url]

Так вот и мне с -7 тоже без очков как-то... Очкую! :

_________________
Сборка компьютеров на заказ, советы по конфигурации, пишите ЛС, чем смогу, помогу.