ре шн, скорее всего не хочешь бросить. Или хочешь отказаться от никотина, но от самого процесса не готов. Я выше приводил пример что может помочь, таких примеров много.

_________________
https://www.drive2.ru/r/chevrolet/813177/

Спички, например.

Ну и......
Вот ссылка: http://living-book.info/book.php?page_req=0

А вот сколько народу бросило и оставило положительные отзывы (бросивших и не написавших существенно больше):

http://www.living-book.info/book.php?page_req=73
http://www.living-book.info/book.php?page_req=74
http://forum.living-book.info/viewtopic.php?f=5&t=605
http://forum.living-book.info/viewtopic.php?f=5&t=611
http://forum.living-book.info/viewtopic.php?f=5&t=155
и другие отзывы с форума. Могу еще накидать, если не убеждает.

Вперед и с песней.
Удачи!

С уважением.

Курил лет 30 где-то.Была попытка пару лет не курил пока один мудак не надел наручники на Болгарско-Югославской границе часов на семь.
Потом опять смалил пока опять не собрался с силами. Сейчас не курю - думаю навсегда (как и в прошлый раз). Основные моменты: настраиваю себя что курят только негры губатые и всякие пигмеи. И ещё кум подогнал мне жвачку никоретте . он на тот момент уже год не курил.Получилось, на 23 февраля будет три года, полёт нормальный.Правда подрыгнул с 110 до 130 при росте 188 но постепенно съезжаю к норме.Спасибо неграм и пигмеям!

_________________
Упав с осла вы с большей вероятностью свернёте себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение. Шнива 2010 года.

Похвастаюся :
Два с половиной года уже с последней сигареты после прослушки Карра.
Иногда хочется затянуться, но быстро проходит, а по телеку насмотришься на "палки в колёса" курильщикам и ваще не тянет :
А цены на табак-то :

_________________
№1 - РеШН 2010 GLS "Снежная королева" 03 RUS
№2 - РеШН 2018 GLС "Серебро" 03 RUS

решился на здоровый образ жизни и вот уже второй день идет к концу, честно скажу в душе и теле творится полная попа... Ещё напарник сволочь,уходя спать сказал, что так резко нельзя и оставил пачку на всякий случай под носом. Тяжко...

Если сочувствия ищешь, то лучше ходить туда: http://ne-kurim.ru/forum/
Там живо откликнутся.

tim-off, нет не ищу, мысли вслух :

Помогает?

Конечно курить было чем то легче начать, чем после бросить, так как пытался это сделать и не раз, да безрезультатно, пока жизнь и здоровье не прихватило серьйозно. Но все это реально осуществить, если приложить к этому как можно больше усилий и конечно силы воли.