: Бросить курить легко, я сто раз бросал.

Сволочь, это очень правильное звание. Сам бросал - чего мои напарники по курению только не делали чтобы меня спровоцировать закурить. Западло им видно становится, сами тряпки безвольные и мне меняться не давали. Лет уж 6-7 как не курю, забыл уже когда считать перестал.
К слову и общение с основной массой попапиросников оборвалось чего-то, видно их совсем жаба сдушила

с 31.10.13 ни-ни. И не тянет особо, даже по пьянке в кругу курящих, и тяги к никонтину нет. Это банальная моторика - привычка чё-то в руках подержать, когда много лишнего времени. В принципе, бросить не сложно, даже силу воли не надо. Надо просто подумать, что тебе полезного дают сигареты и скока бабла ты на них тратишь, учитывая нынешние цены. И бросать надо сразу, а не растягивать удовольствие, уменьшая количество сигарет в день, тем самым как бы сочувствуя себе, что я такой бедный и мне так плохо. Читал до этого и Карра и книгу уважаемого соклубня - не помогло, а точнее - не было желания.
До этого курил 15 лет по 1-2 пачки в день.

_________________
мой Патриот
Патриот тестя
РШН сестры
РШН отца

Ветеран.... Отчитайся через месяцок и через годик... Посмотрим...

_________________
Commander 3.0 CRD

Ага, второй год уж заканчивается, а курить иногда так хочется аж жуть. Но все реже и реже.
Самой страшное когда во сне куришь, просыпаешься в ужасе, что столько держался и вот сорвался. Потом понимаешь, что это сон и облегчение...

-Я все бросил! И пить, и курить, и жену! - А жену зачем? - А не заслужила она такого счастья!


Бросить алкоголь употреблять,гораздо легче,проверено собственной шкурой.Знаю что надо бросать....но что то сцуко держит

_________________
От того, как ты посмотришь, зависит то, что ты увидишь.

Карр кстати про это и пишет, что увеличивая паузы в курении, увеличиваешь желание, и бросить так сложнее :
Первый раз бросил в 1996, не курил 10 лет, потом 4 года курил, с 29.12.2010 опять не курю Оба раза , кроме собственного желания, помог метод Карра

Тоже бывает, аж в холодном поту просыпаюсь. А вот желания закурить нет

Покурив марихуану,
Отдалась Мари Хуану,
Так что, девушки, не бред,
Что куренье вам во вред.




Лошадь - слабая скотина.
В умных книжках я читал:
Лошадь капля никотина
Убивает наповал.
А людей не убивает,
Капли мало для людей.
Хорошо, что не бывает
Сигарет для лошадей.

_________________
От того, как ты посмотришь, зависит то, что ты увидишь.

ZMei,ОК, месяцок в воскресенье будет - отчитаюсь. Я еще обратно в спорт вернлуся на этой ноте. : Тяжко 7 лет без тренировок. :

_________________
мой Патриот
Патриот тестя
РШН сестры
РШН отца