По возможности конечно, надо выспаться. Иначе как вариант может вегетососудистая дистония "накрыть". Скажу по себе, весчъ очень неприятная :?

Мне иногда после "рабочих суток" тоже спать хочется, когда домой еду.
Помогает:
1. Открытое окно
2. Прослушивание музыки энергичного содержания
Лично меня вот это

хорошо бодрит
3. Самовнушение. Т.е. стараться не думать о сне, даже о желании спать.
4. Если "едешь" в пробке. Можно занять себя каким нибуть делом. Видел, как тетка что то вязала

ПЛЮС стотыщмильонов :

_________________
А по твоему посту - во многом согласен, но не всё однозначно! © by mitrich
Калужане, в смысле пообщацо, пассивны! © by kimerey
выводы - это выводы © by mitrich ..... И да: Индуктору - борща!

Дмиmpий,
случалось что после трудовой недели, то в гости то на свадьбу то еще куда
а ехать надо верст 500
я приезжал домой в душик покушал и в самую тихую комнату вздремнуть ...обычно не более получаса ...эфект как после перезагрузки компьютера, голова свежая и легкость в теле

Ну вообщем средства хороши то все,
но как вот Вы представляете.... сзади шеф или шефиня, а я мандаринчики сижу чищу или рамштайн на всю катушку....

Дело в том , что сам еду спать не хачется, как только с шефом, начинается загрузка сонного состояния.

Ща скажите - шефа поменяй.....

_________________
Пилот Бегемот и ШНивка

Вежливый- значит Русский!!!

Жендос,
Работу ! :

Зы . Выспалсо ?

_________________
Говорю, то что думаю, поэтому молчу...

Жендос, ну чай ( и его разновидности) утром дома тебе ж никто не мешает пить?? :

А насчет раммштайна ты шефа спроси, может он любит, просто по статусу боится признаться :

_________________
А по твоему посту - во многом согласен, но не всё однозначно! © by mitrich
Калужане, в смысле пообщацо, пассивны! © by kimerey
выводы - это выводы © by mitrich ..... И да: Индуктору - борща!

DenSSS, да куда ж идтить то??? тута так хороше...
inductor,

_________________
Пилот Бегемот и ШНивка

Вежливый- значит Русский!!!

docxxx,
Такой ребут помогает ежль...ты изредка ся так выматываешся, а если постоянно професионально (у каждого своя специфика) и за небольшие деньги....то не какой ребут не поможет...я засыпал када выдавалась свободная минутка в любом положениии и состояниии сон напрочь выключал мозг...(в армии как то в строю заснул маршируя после вечерней поверки на 30 градусном морозе) када персональщиком был то отсыпался в выходные спал по два дня...голова потом была не светлая а деревянная. Всё это ведёт к нервным срывам и глубокому подрыву здоровья...самое прикольное, что всё это глушилось бешенными дозами алкаголя...что накладывало исчё один негативный отпечаток. В общем всем СПАТЬ! по 8 часов минимум..и зоровый утренний секс вместо зарядки...сответсвенно правильное и своевременное питание... не на ночь как многие практикуют...привдет Вас к естественной смерти от старости а не от разных плохих заболеваний в столь раннем возрасте. В лучшем случаее конкретный нервный срыв.

_________________
Коммунизм это право каждого на чужое.

Жендос, к стати насчёт музыки... мой был не протиф..и сам любил послушать... я ток фейдом с зада на перед переводил шоб его не глушило. Слушали в основном дискотеку 80-х. Кады мы с ним на дальняк мотались...он на заправках мне и се энергетикоф покупал..мне эт гадость практически не помогало... а вот сердце потом покалывало.. По возвращению 0.5 водофки под закусь и спал сутками...хоть из пушки рядом стреляй. Денег тады мог поднять, а вот зоровье подорвал реально. Мы сначало гробим зоровье шоб заработать денег ...а потом тратим деньги на то шоб вернуть зоровье...но увы зоровья как говориться не купиш.


Не попроси его вежливо так ...покинуть борт твоего авто :

_________________
Коммунизм это право каждого на чужое.

Исчё один способ вспомнил... мне реально помогало.
С шефом канечна или другими пасажирами не совсем подходит.
Короче кады долго едеш и хотца сильно спать то ору песни разные ...
И тихий способ напиться газ воды да так шоб пузырь по завязку....ну и терпеть ехать...вредно для пузыря...но зато не до сна. :

_________________
Коммунизм это право каждого на чужое.