а, вообще, конечно боюсь я идти к мануальщику.....наслушалась всего, не смогу расслабиться и делать, то что просят....боюсь что меня сломают или что-то заклинит....и никак не могу отделать от таких мыслей.....мучают "а вдруг"

_________________
Улыбаемся и машем!

бывает и такое! В некоторых запущенных случаях помогает только операция, хотя знаю людей, которые годами мучаются, боятся лечь под нож хирурга, лечатся витаминами, массажем, ношением корсетов, блокадами лек. препаратов, и ничего, живут.

ILGAMSA, вот я, пожалуй, из этой категории.....даже стыдно за себя, но ничего не могу поделать со своими страхами и предрассудками :

_________________
Улыбаемся и машем!

Полность согласен,что сначала надо к неврологу,но он в любом случае направляет на рентген.У меня рентген показал небольшой остеохондроз,а так как массаж и всякие иголки не очень помогали я исделал МРТ.11000т.р. это за весь позвоночник и это по желанию.

Я согласен с hoplit, у меня у жены похоже было ренген ничего особо страшного не показывал, а боли в спине были сильные и в ногу отдавало. Правда мы не делали весь позвоночник, только крестцовую часть. Белладонна, а грыжа может быть и в 25 к сожалению.

_________________
[url=http://forum-lines.ru/][img:900c316b6e]http://forum-lines.ru/rez/ab136311.gif[/img:900c316b6e][/url]
Была Шнива 2004г. Сейчас - 2010г.

Ыш, ой кошмар, кошмар....а так хотелось верить в лучшее.

_________________
Улыбаемся и машем!

Белладонна, могу попробовать запихнуть на мрт в госпиталь вишневского :

_________________
Люблю жену и ребенка! skype - ulovisty
Нация которая не помнит своей истории и не ассоциирует себя с ней, обречена на забвение и вымирание.
Рыболовный магазин http://www.уловистый.рф

Белладонна, могу попробовать запихнуть на мрт в госпиталь вишневского : но в позапрошлом году 4000 стоило, а не 11000

_________________
Люблю жену и ребенка! skype - ulovisty
Нация которая не помнит своей истории и не ассоциирует себя с ней, обречена на забвение и вымирание.
Рыболовный магазин http://www.уловистый.рф

Белладонна, болит в грудном отделе? Тады слушай сюда. Тебе понадобится: таблетки Найз по 100 мг. Есть в каждой аптеке. Пьешь по 1 таблетке 2 раза в день. Второе. Любой противовоспалительный гель (например с диклофенаком) - мазать спинку где болит +10 см вокруг 2 раза в день. После того, как сильные боли поуменьшатся (останутся тянущие) тебе потребуется физически сильный мужчинко. Что требуется от тебя: стоя кладешь правую ладонь на левое плечо, а левую на правое - как бы обхватываешь себя. Чем сильнее заведешь руки - тем лучше. Но локти должны быть на уровне груди, а не на шее. Теперь мужчинко встает сзади тебя и обхватывает тебя: правой ладонью берется за левый локоть и левой за правый и прижимает несильно к своей груди. Если поза правильная - то если ты полностью расслабишься, он сможет тебя удерживать в таком положении и ты не будешь выскальзывать. Затем ты ПОЛНОСТЬЮ расслабляешься и как бы падаешь назад на мужчину. В этот момент он, делая маленький шажок назад и одновременно немного выгибаясь назад, плавно но быстро поднимает тебя за локти, прижимая к груди. В этот момент, если все сделано правильно, ты услышишь и почувствуешь жуткий хруст. После этого сест на стул с прямой спиной и посидеть минут 20. В этот день болеть будет чуть сильнее, зато на следующий почувствуешь себя человеком. Нагрузки некоторое время на спинку не давать, о креслах, диванах и чтении в постели забыть. А вообще - тренировать надо спинку - потому как спину не позвоночник держит, а мышцы.
З.Ы. Бареманным все 3 вещи противопоказаны.

НШчайник, 4000 мне больше нравится, чем 11 :

_________________
Улыбаемся и машем!