http://www.aif.ru/health/article/60288

Перешёл на электронные сигареты 2 недели назад, коллега на работе подбил. Обычные сигареты больше не курю и не тянет, хотя раньше представить себе не мог как я буду без них обходится. Несолько раз пытался бросить, кодировался, таблетки глотал, но не срослось. Стаж курения 26 лет, выкуривал пачку в день, иногда полторы.
Использую жидкость с малым содержанием никотина, через пару недель собираюсь перейти на безникотиновую.

_________________
916 шесть семь 4 шиисят 03
www.google.com/+ОлегНазаров

: растягиваешь мучение?

nazar72, это все полумеры,; курить надо бросать сразу и навсегда. Я сам больше 30 лет курил, бросать пытался раза три до этого. Главное заблуждение - это уменьшение дозы. Без никотина человек вполне нормально может жить даже после 30_летнего ежедневного потребления пачки сигарет. Проверено на себе. Почитайте известную книгу Кара. Там все четко и правильно расписано. У меня еще трое знокомых тоже бросили. Уже года три или четыре не вспоминаем даже. Самое главное, даже не прикасаться к табаку и его заменителям больше никогда. Уверяю вас, никаких особых физических усилий не потребовалось, первое время только есть стал чаще, но и это недолго продлилось. Сейчас даже не вспоминаю, что курил когда-то.

alexarz1, +500
А как легко дышать уже через пару недель

_________________

За этотгод уже трое близкх друзей полностью бросили курить разом без уменьшения дозы и без электроники. Так что все возможно

_________________
ШН 2004 - шумоизоляция по кругу, СРПМ, 4.3 пары ГНЦ-офф, ГК-офф, кат-офф низовой 44-й РВ,РШ,тарелки ОКБ "Двигатель", чип-тюнинх, лифт по рыбачку,аммы ss20 спорт в круг, Contyre Expedition 235/75/15, резаные бампера :)

alexarz1, я прочитал название темы "Электронные сигареты" и решил поделиться своим скромным опытом с теми, кому это интересно. Всё.
Если бы мне был нужен совет как бросить курить, я бы заглянул в другую тему. Но все равно спасибо, учту все изложенное вами, если решу бросить курить окончательно.

_________________
916 шесть семь 4 шиисят 03
www.google.com/+ОлегНазаров

больше года курил электрические, но, увы, эффект обратный-заметил, что курить стал чаще.. идти же никуда не надо.
короче-курю обычные, но мечта есть, однако...

_________________
[url=http://www.autometric.ru/car/uaz/patriot][img:2c6f7a0709]http://www.autometric.ru/lines/559bc89159f00.gif[/img:2c6f7a0709][/URL]
[URL=http://www.baza-auto.ru][IMG]http://www.autometric.ru/build/baza-auto/bazaauto.gif][/IMG][/URL]

Я тоже перешёл на электрические

_________________
[img:13b28b2abb]http://nomer.avtobeginner.ru/rus/E727MH58.png[/img:13b28b2abb]
Продолжительность и громкость автомобильного гудка обратно пропорциональны интеллекту водителя.

Раньше курил как все курильщики, потом бросил вообще, а сейчас курю, когда бухаю. Кстати очень удобно.

_________________
GLS 2012 г.в., JAWA 634-7-00 84 г.в., JAWA 638-0-00 88 г.в.