вырвано...
Цитата:
Обязательно закрепите находящиеся с вами предметы. Выложите пол и стены мягкими покрытиями, например матрасами, брикетами сена и др. Чтобы снизить вероятность внутренних травм, которые наиболее опасны, через 2-3 дня после остановки вращения Земли и вплоть до сдвига полюсов воздержитесь от пищи и пейте только воду. Чтобы следить за временем, держите при себе часы с встроенным календарём, желательно не только электронные. Наденьте мягкий головной убор (или обмотайте голову), уберите очки, плотно заложите уши ватой или мягкой бумагой для предохранения от ударных волн. Уместно надеть респиратор или ватно-марлевую повязку. Когда землетрясения начнут нарастать, лягте плашмя. Сидя вы рискуете травмироваться больше. Готовьтесь к тому, что вас будет швырять из стороны в сторону. Держите губы сжатыми, следите за тем, чтобы не прикусить язык. От крупных метеоритов защиты не будет. Но поскольку они редки, доверьтесь удаче. Выходить из укрытия можно лишь после того, как стихнут шквальные бури. На первые дни для защиты органов дыхания от ядовитых газов запасите на каждого по противогазу, а от токсичной и радиоактивной пыли - по нескольку респираторов или ватно-марлевых повязок (покупных либо самодельных). Начавшиеся дожди вскоре снизят концентрацию вредных веществ в воздухе. С переходом толчков в дрожание можете обустраивать новое жильё. Оно должно быть сейсмо- и влагостойким, (наподобие строительного вагончика), закреплённым от опрокидывания. При его создании не исключены трудности со стройматериалами, поэтому проявляйте смекалку в применении подручных средств.
) сочетают в себе замарывание Русской речи, отсутствие смысла и откровенную погань.
