Международный клуб владельцев и любителей Нива Тревел, Легенда, Шевроле Нива и Лада 18+

 




 [ Сообщений: 418 ]  На страницу Пред.    След.
Автор Сообщение
 
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 28 июл 2010, 08:22  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент

    20
Автор темы
  •  267
  • 46

  •  15 окт 2009, 18:05

  •  Орехово-Зуево

Блог: Просмотр записи (0)
asa451 писал(а):
Народ, а литературки, поштудировать вечерком перед сном, ни у кого нет??? Я что то не очень много книжек видел по подводной охоте. Если есть ссылки на литературу буду признателен.

Литературы нет, а вот по ссылочкам, выложенным мной выше, можешь полазить, есть много чего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 30 июл 2010, 18:19  
Резидент
Резидент

    170
  •  328
  • 51

  •  20 янв 2009, 19:30

  •  Краснодар

Блог: Просмотр записи (0)
Обана! Охотнечки паявылись! : : Кароче рыба хде?
З.Ы. Привет всем!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 30 июл 2010, 20:34  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент

    20
Автор темы
  •  267
  • 46

  •  15 окт 2009, 18:05

  •  Орехово-Зуево

Блог: Просмотр записи (0)
Alert писал(а):
Обана! Охотнечки паявылись! : : Кароче рыба хде?
З.Ы. Привет всем!

Привет и тебе, подвох! : А рыба там... :
Кстати, аватарчик какой-то знакомый :smile_bigsmile:. Я не мог его где-нибудь видеть?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 02 авг 2010, 13:28  
Новичок
Новичок

    0
  •  7
  • 47

  •  14 мар 2010, 07:00

Блог: Просмотр записи (0)
Alert писал(а):
Обана! Охотнечки паявылись! : : Кароче рыба хде?
З.Ы. Привет всем!


Думаю что тут обсуждать места охоты не логично у москвичей и краснодарцев они разные.... А вообще на форуме подвохи есть но видать не все в этой ветке лазят...
Для жителей Ростова и Волгограда интересующихся ПО велкам на форум http://podvoh.servebbs.org


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 03 авг 2010, 21:48  
Резидент
Резидент

    170
  •  328
  • 51

  •  20 янв 2009, 19:30

  •  Краснодар

Блог: Просмотр записи (0)
Любитель жидкости писал(а):
Alert писал(а):
Обана! Охотнечки паявылись! : : Кароче рыба хде?
З.Ы. Привет всем!

Привет и тебе, подвох! : А рыба там... :
Кстати, аватарчик какой-то знакомый :smile_bigsmile:. Я не мог его где-нибудь видеть?

На водоёме. :


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 03 авг 2010, 21:51  
Резидент
Резидент

    170
  •  328
  • 51

  •  20 янв 2009, 19:30

  •  Краснодар

Блог: Просмотр записи (0)
AlexByr писал(а):
Alert писал(а):
Обана! Охотнечки паявылись! : : Кароче рыба хде?
З.Ы. Привет всем!


Думаю что тут обсуждать места охоты не логично у москвичей и краснодарцев они разные.... А вообще на форуме подвохи есть но видать не все в этой ветке лазят...
Для жителей Ростова и Волгограда интересующихся ПО велкам на форум http://podvoh.servebbs.org

Форум для всех!!! http://podvoh.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 05 авг 2010, 09:24  
Резидент
Резидент

    30
  •  285
  • 46

  •  12 ноя 2009, 09:21

  •  Москва, САО

Блог: Просмотр записи (0)
Почитал несколько дней форумы указанные выше, со снарягой вроде бы определился, теперь стоит вопрос о задержке дыхания!
Уважаемые подвохи, напишите кто как тренирует задержку дыхания, и у кого какие результаты.

_________________
Ваз 21214,09г.в. Bridgestone M/T 673 235/75/15, Лифт 6 см, Г.П 4,3. Р/С MegaDjet 400, Sirio 5000.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 06 авг 2010, 02:31  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент

    50
  •  488
  • 52

  •  08 апр 2008, 20:37

  •  Москва.Ясенево-16м/н

Блог: Просмотр записи (0)
asa451, ты чего на 100 метров собрался нырять то!перво наперво бросить курить!!!!!!!!!!!!больше ходить пешком!желательно в горку чем длиннее тем эффектней. дышать полной грудью и не забывать нырять :

_________________
продал шнивку купил РЕНО СТЕПВЕЙ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 06 авг 2010, 07:38  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент

    20
Автор темы
  •  267
  • 46

  •  15 окт 2009, 18:05

  •  Орехово-Зуево

Блог: Просмотр записи (0)
Я особо задержку не тренировал. Когда раньше машину на ночь далеко ставил (полчаса ходьбы), тренировался следующим образом. Шесть шагов вдох, двенадцать шагов выдох. Причем вдох: три шага вдыхал в живот, три шага - дальше в грудь, выдох: шесть шагов спускал живот, еще шесть - грудь. Слышал, вроде так эффективнее. Вообще выдох должен быть в два раза длиннее вдоха.
В принципе, чтобы увеличить апноэ, есть много нюансов - нужно и тренировать мышцы к работе в условиях дефицита кислорода, и увеличивать объем легких и за счет расширения грудной клетки, и за счет открытия неработающих альвиол, и нырять максимально расслабленным и совершать минимум движений, и еще что-то, уже не помню.

Вот, посмотри, полезно почитать: http://www.podvoh.ru/ipb/index.php?showtopic=5807


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 06 авг 2010, 07:58  
Резидент
Резидент

    30
  •  285
  • 46

  •  12 ноя 2009, 09:21

  •  Москва, САО

Блог: Просмотр записи (0)
WESTR, Учту, курить, зная что ты посоветуешь, бросил больше десяти лет назад, пешком хожу очень много и дышу полной грудью :smile_nod: .
Любитель жидкости, А как вдыхать в живот, и как в грудь???

_________________
Ваз 21214,09г.в. Bridgestone M/T 673 235/75/15, Лифт 6 см, Г.П 4,3. Р/С MegaDjet 400, Sirio 5000.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 418 ]  На страницу Пред.    След.

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: mashinist и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: