@Mr.Dow , в Вашем возросте ?!
приходилось, бегать в армии по залёту сослуживце и 10 и12км.
Сейчас не заставите!!!!

Про бег...

У моего знакомого отец бегает марафон...
Когда он вечером с собакой собирается идти гулять, то та скулит и прячется под кровать

_________________
.......Вот как бывает

@Де Сяткин , собаке тоже нужна тренировка, без тренировки тяжело и страшно.

_________________
хорошо быть чего-то маном

@Е.Н rus , чё как мало, мы и по 20 бегали, да еще за слабых аммуницию таскали...

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

Что вы рассказываете, кто как в молодости бегал))
Вы лучше про сейчас расскажите!

@Dacher , кхе-кхе, молодой человек, не мешайте старикам предаваться воспоминаниям!

Ну на 8 этаж вбегаю безостановки и без одышки. Вот по горизонтали тяжелее, лишний вес и суставы дают знать...

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

Сейчас лисапет - наше ФСЁ!!!

Проезжаю ежедневно 15км до работы и обратно (по 7,5)
Правда лисапет с моторчиком...

_________________
.......Вот как бывает

А давайте я расскажу, как в молодости бегал 30 лет назад.
800м - 2.03
1500м - 4.08,5
3000м - 9.03
5000м - 15.54
10км - 33.20
42км195м - 2:44.15.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Помню, что на 10 км по стадиону с кругом 400 м результат 33.20 с выше 1 мужского разряда. Бегал тоже, но по шоссе или на кругу 800 метров .

_________________
В России одна беда - дураки ей дОроги.

@Mr.Dow , а я вот не помню конкретики, мне просто в кайф было, правда кайф поймал после секции ЛА, когда в армию готовился, и в армии.

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.