@dark70 , ну получилось же!
Попробуй разогнать метаболизм. Выведи организм из "стендбай". Ускорь обмен веществ. Раз иначе никак не сдвигается.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

А я почему то, спустя неделю как начал казеин и бца употреблять, постоянно хочу жрать. Только пообедал, через час уже опять тянет к холодильнику . Перекусы, типа яблока или йогурта, стали нормой жизни Тщу себе надеждой, что это метаболизм повышается . По фигуре то всё хорошо вроде, но не взвешиваюсь уже 2 недели, и ещё 2 не буду, хочу неожиданность устроить .

@Daf , зря не взвешиваешься. Каждый день не надо. Но в конце каждой недели желательно.
Еженедельно, при похудении должно уходить от 700гр до 1,5кг.
Моя имха, лучше меньше, чем больше. Иначе не избежать срывов и ночных жорок.

В идеале, даже по 200гр лучше еженедельно. Организм лучше адаптируется, легче для цнс. Но 200гр нифига не показатель. Так как и 1кг в сутки-норм колебание.
Но еженедельное СТАБИЛЬНАЯ ПОТЕРЯ 1КГ в неделю, говорит, что ты на правильном пути.

Добавлено спустя 10 минут 34 секунды:
@Daf , на протеине хорошо худеется. Просто отлично.
Я уже месяц не пью-кончился. Вернее, чуток было, порций пять-семь.
Есть куча казеинового, но меня от него воротит. Совсем не лезет.
А жена мешает 50/50, ей тоже казеиновый не очень... она, блин, прям тощает на глазах. Но и в спортзале пашет.
У нее месяца два назад пошла вертикальная линия разделения пресса, а сейчас животик впалый, очерчена область пресаа. Через месяц кубы полезут

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

@Тридэфикс ,
Я ж ща на массе, какое там похудение . Худеть с февраля начну.

обязательно с понедельника чтобы

_________________
LE 2013

читаешь вас тут...
оть обжоры то!

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
дальше картинка:....выявляется
@Ptolemy , @Daf , ...на массе!
@dark70 , @Тридэфикс , ...в поисках....!

Добавлено спустя 2 минуты:
@Dacher , ....силовик!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

ага на любителя
я помню жалко было выкидывать....
намешал его и отдал соседской кошке...
так та два дня на реактивной струе летала!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

Мне казеиновый нравится, правда другова никакова не пробовал

@САМУРАЙ , приторно сладкий, химозный, густой как манная каша. Растворяется отвратительно, с комочками. Надо блендером фигачить.
Карочь, меня от комочков и хтмозной сладости аж тошнит. Не моё. Хотя, голд вей,казеин.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

@Тридэфикс , а если его ещё и подержать какое-то время в растворимом виде....
да ещё и вонь отвратительная!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)