вот....по поводу...
протеины-это анаболики!
вот такие точно без тренера анаболика....или протеинового химика точно Ни когда не накачаются!
https://www.youtube.com/watch?v=V6DU3q5yxw8
так о чем говорить?...если большинство...
не знает что белок-это протеин!...это Абсолютное невежество которое процветает в СМИ и в обществе...
это касается и стероидов!
большинство думает что ...это вещества созданные для выращивания быков мать её!
и не догадываются что это лекарства!...эти лекарства в терапевтических дозах...
спасло многих людей на земле от смерти!...мужчин от преждевременной старости...женщин от гормональных проблем...
слабым и не мощным жизненной силы...попавшим в аварии быстрое восстановление....и много можно перечислять!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

У меня студенты и аспиранты, из тех, кто занимается, знает про это дело дофига. Все по науке, да по книжкам делают

Да чего там знать то- при и жри!

оть...
https://www.youtube.com/watch?v=6Q7JzQ-qmNA

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

@САМУРАЙ ,
Эпичная битва химика против натуралов

Объявлю-ка я себя последователем Шрейдера
А чо... кто под него копает? Готов прикинуться лохом.
Тем более, что я действительно работал по его методике.
Уже жульничать научился. Есть у меня хитрый план!
Ща захудаю к НГ.
В начале декабря падаю на моногидрат.
И выкладываю вам разницу в ГОД. С корпоратива. Жаль, штаны выкинул. А рубаха и тухли еще остались.
У мну от моногидрата мьясо надуется прилично. Ща, главное, энто пузень согнать по максимуму.

Ловкость диет и никакого мошенничества ! не хуже Шредера буду. Только объемами поменьше. Но я ж начинающий...

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

оть оть туть поподробней пожалуйста?
как будешь закладывать...с загрузкой или перманентно?
и по сколько грамм?

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
то и есть в стопе прибавишь?

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

@САМУРАЙ ,
Вещи у мну остались, кромя брюк. Брюки так трещали на талии на прошлом корпоративе.... ну и вапче, им ужо 7лет. От свадебного костюма. Вроде нульц дикий, но куда в таких блЯстящих ходить?
В общем, жена их выкинула. Только место годами занимали в гардеробной.
А туХли и рубашка остались. Чоп подтвердить, что я один и тот же человек на фото.

Загрузка мне не нужна. Что с ней, что без нее. Через 2недели надувает. Что 5гр, что по 3гр. Дует одинаково. У меня загрузка, просто прием две недели подряд. Потом можно через день. Ацко плечи и грудь раздувает. Плечи я как грудь мерю. По окружности. В Итого много набегает.
Я на него давно забил. Ибо прёт бешенно. И вапче, весь (везде ) уж слишком тонусу прибавляет. Шо мене с таким либидо тонусом делать? Кудой девать весь энтот потенциал?
В этом и есть мой мухлеж.

И вот что странно. Уже давно без моногидрату, без тренировок. Захудел на 10кг. Наступили холода. Одеваю зимние вещи, а онЕ в плечах жмутЬ. И рукава куцые. А я же еще снизу, под пОльта, даже ничего теплого не одеваю. Сразу на футболку.
От же незадача...

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

Сегодня замерился сразу после зала,- банка 40 сантимов ! Значит и на холодную есть надежда набрать сороковник . До НГ надо постараться.
Сегодня в зале пИпец был. Человек 50 молодых дрищей набежало. Но ничего, старикам везде у нас почёт, программу запланированную дали сделать

@Тридэфикс , не забудь на моногидрате воду дуть....
креатин любит воду!..не меньше 2 литров...только простой воды не берем в расчет чаи и прочее...

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
я бы повесился...увидев столько

Добавлено спустя 28 секунд:
я бы повесился...увидев столько

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
сегодня сделал дрищеватую тренировочку....
полет нормальный!....
взял на вооружение метод корейца!
хотя....раньше так делал!....но авторитеты тогдашние меня укоряли...говорили что я онанизмом занимаюсь!
по методу корейца...получается кардиологический пампинг....отличный пампинг!....что и нужно в моём случае!
до этого делал частичные повторения в стато-динамике...
но оказывается когда-то я был прав по поводу корейского метода...
так и буду продолжать!...пульс в норме....давление тоже!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)