Ptolemy писал(а):
Razgulov1977, хорошо отдохнул, судя по фотографиям :
Ладно, попробую без бега. Посмотрю как это повлияет на мою ЧСС. Оставлю легкий бег 5 минут для разминки и все. Кстати, сегодня и вчера не выспался (аварию на кухне пришлось ликвидировать), результат - железо тягалось с трудом, на разминке пульс повышенный...
Почему отдохнул? У меня первая, впрочем, большая, половина отпуска - 5 недель... так чта гулять еще до утра понедельника 06.10.2014... высший кайф - на тренировку на лисапеде... в зал входишь, уже пот льет... после тренировки - на лисапеде... ну тренировка в 12.... и на часы смотреть не надо... правда, увы, по великим делам следует быть в пт в мск... ну и "великое ТО" на паджерике (замена ремня ГРМ (+приводного ремня+помпы+передних сальников), масла в АКПП... да по мелочи жиж в дифах и раздатке, двигателе, тормозухи... только запчастев, блин на 900 баксов... (правда родных)... и это еще без учета того, что при осмотре вылезет... ну и СВ надо воткнуть, да пару блоков к голове ("правильный нави"+интернет)...
...жизнь маленького города... в парикмахерскую - по записи, на мойку авто - по записи... (все, как правило в формате - сегодня записался, завтра - постригли-помыли, итп)... зато 0% пробок и лисапед здесь не только спорт, но и адекватное средство передвижения.
Почти рай на земле... до тех пор, пока есть, чем себя "озабачивать" и есть финансовые средства на эти выдуманные заботы.... но в отутствие хотя бы одного из факторов - скука гнет в бараний рог. ))
