Международный клуб владельцев и любителей Нива Тревел, Легенда, Шевроле Нива и Лада 18+
Реформы на форуме 2 (01.2025)

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 



 Страница 131 из 194
  [ Сообщений: 1933 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  Razgulov1977
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 14 окт 2014, 21:59  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    80
  •  386
  • 47

  •  03 дек 2009, 16:25

  •  Москва-Голицыно

Блог: Просмотр записи (0)
Ptolemy писал(а):
Сосуды можно испортить, насколько я знаю. Все можно испортить, возможности организма по регенерации не бесконечны. Сломается что-нибудь одно, а потом получишь эффект домино, как в любой сложной системе.

Фанатизм и движение к максиме - в любой системе представлений не являются приемлемыми. Сосуды - от мамы и папы. Испорить их сложно. Улучшить - еще более сложно. Они конечно часть системы. И слабым звеном становятся именно тогда, когда все иное - "модернизировано".
Ptolemy писал(а):
Еще момент. Сосуды - не сферический конь в вакууме, это часть системы. Думаю, что окружение этих сосудов тоже важно. Я вот занимаюсь всего месяцев 7 но уже заметил, что скорость восстановления организма при простуде или, к примеру, при растяжении, увеличилась раза в три..четыре. Давление упало, стало нормальным. Одышка исчезла после бега. Что-то все-таки модернизировалось...

Разочарую тебя. "Расширенная биохимия" Коэфициэнт атерогенности.
Все в ваших руках.

Ptolemy писал(а):
Какое упражнение посоветуешь, чтобы их немного развить? Если они сильно отстают в развитии, боюсь, что я каждый раз буду после работы над плечами как СУ-85 ходить : Или тупо вес уменьшить раза в полтора для плеч?


Развивать. Увы, это - важно. плакать, колоцца и жжрать кактус. Если че - я тоже плачу. )) Но вес уменьшить - повторы - добавить. Да.

_________________
паджеро4 3.0 бенз (ГБО) 2012 107 т. км + МиниКуперКлабмен JCW (214 лысы, клиренс 10 см) 2007 117 т. км +
мазда мх3 1997 239 т. км (продаецо) + ниссан террано олдскул 1992 т.дизель 370 т. км лифт 21 см (где-то гниет).
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Razgulov1977
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 14 окт 2014, 22:03  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    80
  •  386
  • 47

  •  03 дек 2009, 16:25

  •  Москва-Голицыно

Блог: Просмотр записи (0)
Cherry писал(а):
Сделай МРТ позврночника для своего спокойствия, сейчас это много где есть и недорого, если даже страховая не оплатит.
Ну и массаж очень помогает восстанавливаться


+1 сделай.
+1 массаж.
Как-то так.

_________________
паджеро4 3.0 бенз (ГБО) 2012 107 т. км + МиниКуперКлабмен JCW (214 лысы, клиренс 10 см) 2007 117 т. км +
мазда мх3 1997 239 т. км (продаецо) + ниссан террано олдскул 1992 т.дизель 370 т. км лифт 21 см (где-то гниет).
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 15 окт 2014, 00:00  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Кто-нибудь спит в два приема? Ну, например по схеме 2+6?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 16 окт 2014, 05:36  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Ptolemy писал(а):
Кто-нибудь спит в два приема? Ну, например по схеме 2+6?
видать ты вопросом поставил тут в тупик :smile_bigsmile:
переваривают....или читают научные статьи чтоб самовыражаться :smile_cool:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 16 окт 2014, 07:42  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
САМУРАЙ писал(а):
видать ты вопросом поставил тут в тупик :smile_bigsmile:
переваривают....или читают научные статьи чтоб самовыражаться :smile_cool:


У меня это без научных статей получается... : Иначе хрен выспишься.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Razgulov1977
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 16 окт 2014, 08:03  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    80
  •  386
  • 47

  •  03 дек 2009, 16:25

  •  Москва-Голицыно

Блог: Просмотр записи (0)
Ptolemy писал(а):
САМУРАЙ писал(а):
видать ты вопросом поставил тут в тупик :smile_bigsmile:
переваривают....или читают научные статьи чтоб самовыражаться :smile_cool:


У меня это без научных статей получается... : Иначе хрен выспишься.


У меня часто так получается. 1+4.5, правда. Иногда 2+3.

_________________
паджеро4 3.0 бенз (ГБО) 2012 107 т. км + МиниКуперКлабмен JCW (214 лысы, клиренс 10 см) 2007 117 т. км +
мазда мх3 1997 239 т. км (продаецо) + ниссан террано олдскул 1992 т.дизель 370 т. км лифт 21 см (где-то гниет).
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 16 окт 2014, 08:24  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Razgulov1977, что-то маловато...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Razgulov1977
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 16 окт 2014, 08:54  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    80
  •  386
  • 47

  •  03 дек 2009, 16:25

  •  Москва-Голицыно

Блог: Просмотр записи (0)
Ptolemy писал(а):
Razgulov1977, что-то маловато...


Не мы такие, а жизнь такая. Увы, но мне еще 2.5 года в таком режиме... дальше посмотрим.

_________________
паджеро4 3.0 бенз (ГБО) 2012 107 т. км + МиниКуперКлабмен JCW (214 лысы, клиренс 10 см) 2007 117 т. км +
мазда мх3 1997 239 т. км (продаецо) + ниссан террано олдскул 1992 т.дизель 370 т. км лифт 21 см (где-то гниет).
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 16 окт 2014, 09:03  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Razgulov1977, жесть. У меня вчера была тренировка, с 8 на работе, вернулся домой после 21, поспать пару часов не получилось. Ночью проспал только 5 часов. Сегодня башка тупая, спать хочется... Нужно кофе идти пить...

Пишут, что раньше люди спали в два захода. В принципе разумно. На работе весь день бодрый, пришел домой, поужинал, немного поспал, опять бодрый, что-то поделал - лег спать. При непрерывном сне меня после пяти вечера начинает вырубать.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Опаньки
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 16 окт 2014, 09:52  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1510
  •  1579
  • 50

  •  16 сен 2012, 18:32

  •  НиНоец

Блог: Просмотр записи (0)
добрый день коллеги. Я сплю на неделе по 5-6 часов, нормуль. В субботу 8-9 иногда удается.
Прошел почти месяц занятий, позитив сплошной. Я и так эммм энергичный по жизни, стал еще эмм энергичней. Ну и по физике вполне видимые небольшие положительные сдвиги которых на пальме я бы добивался месяца 3 не менее ))))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 131 из 194
  [ Сообщений: 1933 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: