Международный клуб владельцев и любителей Нива Тревел, Легенда, Шевроле Нива и Лада 18+
Реформы на форуме 2 (01.2025)

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 



 Страница 133 из 194
  [ Сообщений: 1933 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  Razgulov1977
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 29 окт 2014, 09:37  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    80
  •  386
  • 47

  •  03 дек 2009, 16:25

  •  Москва-Голицыно

Блог: Просмотр записи (0)
Ptolemy писал(а):
САМУРАЙ писал(а):
Ptolemy, а чего писать-то? :smile_cool:
гайморит проклятый временно свалил меня


Мой коллега по работе, культурист, которому под 80, вообще похоже не болеет. Практикует голодание по Брэгу. Самый здоровый член коллектива. Голодает до нескольких недель, потом набирает массу. Ест только диетическую пищу, приготовленную каким-то хитрым макаром в посуде цептер. Когда чувствует, что подхватил вирус, устраивает голодание на 3 дня и все проходит. Таблеток не пьет.

Опаньки писал(а):
йа в засаде! :


Все в засаде :

Сегодня пропускаю тренировку из-за срочной работы. Придется тренироваться завтра.


Цептер, кстати, это реальное качество приготовления пищи, а не "рекламная шляпа".
Возвраст коллеги внушает. А вес собственный у него какой, если не секрет ?

_________________
паджеро4 3.0 бенз (ГБО) 2012 107 т. км + МиниКуперКлабмен JCW (214 лысы, клиренс 10 см) 2007 117 т. км +
мазда мх3 1997 239 т. км (продаецо) + ниссан террано олдскул 1992 т.дизель 370 т. км лифт 21 см (где-то гниет).
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 29 окт 2014, 13:54  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Razgulov1977 писал(а):
Цептер, кстати, это реальное качество приготовления пищи, а не "рекламная шляпа".


В принципе, можно на пару готовить, с помощью мультиварки. У меня супруга на диете давно сидит, постоянно в ней готовит... Цептор слишком уж небюджетный.

Цитата:
Возвраст коллеги внушает. А вес собственный у него какой, если не секрет ?


Спрошу, когда увижу. Он не каждый день на работу ходит.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Razgulov1977
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 29 окт 2014, 14:25  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    80
  •  386
  • 47

  •  03 дек 2009, 16:25

  •  Москва-Голицыно

Блог: Просмотр записи (0)
Ну... я, меж тем, приступил к тренировкам... правда пока так... новую тренировочную программу не начал, втягиваюсь... уж больно тяжелая командировка вышла..... всего один раз в зал сходить удалось... в этот вот.
http://vk.com/lifefitness_vn
Не исключаю, что ежели поискать, то быть может и лучше можно было найти... но ключевое это - "поискать"... на что времени не было. Тупо, куда яндекс повел, туда и пошли. "Где ближе". Прям напротив гостиницы был байссейн, но увы, чет про плавки даже не подумал... ((

_________________
паджеро4 3.0 бенз (ГБО) 2012 107 т. км + МиниКуперКлабмен JCW (214 лысы, клиренс 10 см) 2007 117 т. км +
мазда мх3 1997 239 т. км (продаецо) + ниссан террано олдскул 1992 т.дизель 370 т. км лифт 21 см (где-то гниет).
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Опаньки
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 29 окт 2014, 17:33  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1510
  •  1579
  • 50

  •  16 сен 2012, 18:32

  •  НиНоец

Блог: Просмотр записи (0)
а я чегой то таю. с 90 кг упал до 85 за месяц. вроде и не сильно пухлый был.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 29 окт 2014, 17:43  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Опаньки писал(а):
а я чегой то таю. с 90 кг упал до 85 за месяц. вроде и не сильно пухлый был.


Я тоже решил маленько потаять. Вешу ровно 80 уже недели две. Отдохну от креатина (якобы должно воды слиться несколько литров) и немного уменьшу углеводов. Хочу подтягиваться без отягощений :smile_bigsmile:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Опаньки
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 29 окт 2014, 18:34  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1510
  •  1579
  • 50

  •  16 сен 2012, 18:32

  •  НиНоец

Блог: Просмотр записи (0)
Ptolemy писал(а):

Я тоже решил маленько потаять. Вешу ровно 80 уже недели две. Отдохну от креатина (якобы должно воды слиться несколько литров) и немного уменьшу углеводов. Хочу подтягиваться без отягощений :smile_bigsmile:

"креатин" сразу ассоциации с товарищем Олегом Дивовым и его вещью "Саботажник" :
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Razgulov1977
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 29 окт 2014, 18:39  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    80
  •  386
  • 47

  •  03 дек 2009, 16:25

  •  Москва-Голицыно

Блог: Просмотр записи (0)
Ptolemy писал(а):
Опаньки писал(а):
а я чегой то таю. с 90 кг упал до 85 за месяц. вроде и не сильно пухлый был.


Я тоже решил маленько потаять. Вешу ровно 80 уже недели две. Отдохну от креатина (якобы должно воды слиться несколько литров) и немного уменьшу углеводов. Хочу подтягиваться без отягощений :smile_bigsmile:


Есть более проверенный способ. )
Убрать соль из рациона.
И пить много больше простой (негаз) воды.
Можно минеральной, но только "столовой" (не лечебной).

_________________
паджеро4 3.0 бенз (ГБО) 2012 107 т. км + МиниКуперКлабмен JCW (214 лысы, клиренс 10 см) 2007 117 т. км +
мазда мх3 1997 239 т. км (продаецо) + ниссан террано олдскул 1992 т.дизель 370 т. км лифт 21 см (где-то гниет).
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 29 окт 2014, 20:29  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Razgulov1977 писал(а):
Есть более проверенный способ. )
Убрать соль из рациона.
И пить много больше простой (негаз) воды.
Можно минеральной, но только "столовой" (не лечебной).


Я и так уже пользуюсь этим проверенным способом.

Опаньки писал(а):
"креатин" сразу ассоциации с товарищем Олегом Дивовым и его вещью "Саботажник" :


Ага, читал. Надо отвыкать :smile_bigsmile:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Razgulov1977
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 29 окт 2014, 21:22  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    80
  •  386
  • 47

  •  03 дек 2009, 16:25

  •  Москва-Голицыно

Блог: Просмотр записи (0)
Гут.
Тогда (и тока тогда, когда соли давно уже нет).
Досыпать в рацион аспаркам\панангин.... до 10 табов\сутки (упертым), но и 2-4 табы тоже пойдет... курсом от 100 до 500 табов.....

_________________
паджеро4 3.0 бенз (ГБО) 2012 107 т. км + МиниКуперКлабмен JCW (214 лысы, клиренс 10 см) 2007 117 т. км +
мазда мх3 1997 239 т. км (продаецо) + ниссан террано олдскул 1992 т.дизель 370 т. км лифт 21 см (где-то гниет).
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 29 окт 2014, 22:21  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
Razgulov1977 писал(а):
Гут.
Тогда (и тока тогда, когда соли давно уже нет).
Досыпать в рацион аспаркам\панангин.... до 10 табов\сутки (упертым), но и 2-4 табы тоже пойдет... курсом от 100 до 500 табов.....


А если фильтры забились? Печень, к примеру, хреново работает и кругом сплошные отеки?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 133 из 194
  [ Сообщений: 1933 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: