Международный клуб владельцев и любителей Нива Тревел, Легенда, Шевроле Нива и Лада 18+
Реформы на форуме 2 (01.2025)

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 



 Страница 149 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 26 дек 2016, 18:42  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    3347
  •  4692
  • 53
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
@САМУРАЙ ,
:smile_bigsmile: Интересно, кого он спародировал?
@САМУРАЙ ,
Как считаешь, щас начну диетиться после НГ, может какой жиросжигатель в помощь прикупить , типа Липо 6?
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 26 дек 2016, 21:14  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
Блин, издевательстао какое-то.
На выходных, было два корпоратива подряд. Жрал как ни в себе. На первом меню -мечта билдера. Мясо всякое вареное диетическое, во всех проявлениях.
На втором тоже нормально.
Сегодня весь день адский жор.
Думал, нажрал пару кило. Ага... дулички. Даже чейта схуднул все взад. Алкаголь жидкость выгнал?
Прочел свою подпись, но п.16. Расчет калорий на 75кг. Не дожираю конкреетно! Одних яиц надо 8штук на завтрак. Я 1/3 от всего меню съедаю.
То блин худеешь, жрать хоцца.
То жрешь, не лезет, а мало!
Пошел убивацца ап стену выпив йаду :smile_headbang:

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 26 дек 2016, 21:30  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    3347
  •  4692
  • 53
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
Везёт же этим эктоморфам блин! :smile_bigsmile:
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 26 дек 2016, 21:43  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
У меня ни по объему, ни по бжу не выходит.
Белка примерно 1/2-1/3 от нормы
Углей раза в два меньше
По жирам перебор раза в 3-4.
:smile_tmi:
Точно куплю мешок протеина 20кг.
Для начала, возьму кило на пробу. У нас есть в такой фасовке.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 27 дек 2016, 06:44  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Daf писал(а):
Интересно, кого он спародировал?
"Чудо методистов и тренеров" :smile_nod:
Daf писал(а):
Как считаешь, щас начну диетиться после НГ, может какой жиросжигатель в помощь прикупить , типа Липо 6?
смотря под каким углом смотреть!...
если у тебя через месяц два соревы по бодибилдингу...то возможно и мочегонки понадобятся..
а если для себя не вижу смысла в извращениях!...начни урезать угли по самочувствию...
чтоб в не ущерб тренировке и здоровью!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)


Последний раз редактировалось САМУРАЙ 27 дек 2016, 15:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 27 дек 2016, 14:24  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
Бухать вредно :smile_bigsmile:
Выдержал паузу в пару дней после пьянок. Вроде был морально готов. Абсолютно не поперло. Попробовал то, попробовал сё.. понял, что это бесполезные потуги и решил отложить на завтра.
Это при том, что везде был самый трезвый и накушавшиеся товарищи со стеклянными лицами и негнущимися коленями меня сильно раздражали неадекватностью и систематическими падениями под стол и при ходьбе/танцах.


Вспомнил, что жене дали к какой-то покупке "подарок " на пробу.
Сегодня разбодяжил с водичкой. Примерно на 300мл.
Вкусненько. Консистенция норм, ни жидко, ни густо. Встряхнулось и перемешалось отлично.
В желудке не забурлило, как от Whey Source
Вкус мягкий, не приторный. Напоминает 100%Голд стандарт. Химозности не почувствовал.
Есть слабый привкус миндаля. Не люблю миндаль, но а данной смеси он едва уловим и не мешал.

Изображение

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 27 дек 2016, 14:40  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Тридэфикс писал(а):
систематическими падениями под стол
весьма подвижные люди... :smile_nod:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 27 дек 2016, 15:05  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
@САМУРАЙ ,
есть товарищи, которые систематически ужираются и требуют к себе слишком пристального внимания.
Вот, накушался аж замгендира. Его усадили напротив, принесли кофе. И обращаются ко мне
-проследите, чтобы он пил кофе.
-? :smile_surprised: он взрослый чувак. Пусть сам за собой следит. И к тому же пришел с женой. Пусть она за ним следит.
-? :smile_nerd: (молчаливый укоряющий взгляд)
Вот нахрена оно мне надо? Одни расслабляются на 200%, а вторые должны себя посвятить ухаживанию и защите этих хмырей? Дальше стола не упадет. В лесу не заблудится. На морозе не замерзнет. Ему ничего не грозит, кроме глубоко сна и минут позора.
Я что, мать Тереза или Красный крест?

Ну выпил я три рюмки водки и стакан красного вина.
На второй день глушил виски с колой. Не штырило, догнался парой рюмок водки.
Вышло 3 рюмки и может грамм сто вискаря.
Вроде живой, почти адекватный. А двух дней восстановится не хватило.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 29 дек 2016, 13:47  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
Чойта качки апосля 45ти не успевают набрать массы по плану. В два раза медленнее идет, чем планировали.
Но у Черкасова хорошо пошел рельеф. Видно по плечам. И пресс засветил, весьма и весьма :smile_yes:
phpBB [video]

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 29 дек 2016, 16:55  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Тридэфикс писал(а):
Чойта качки апосля 45ти не успевают набрать массы по плану.
а какой массы Денис?...
какая навиг масса в 45 да ещё в натураху?
в 45 ты можешь её только держать если она есть!...ну и децл подкорректировать!
я тебе даю сто очков вперед!
вот какого ты сейчас видешь Кузнеца вот такой он и будет!...это его придел в натураху с утихающим тестостероном (возраст) и грыжей!
ну а Черкас тоже малость прибавит...только малость!!!...у него генетика лучше и мощнее!
если только "дедушки" немножко не зайдут в темную сторону...
не берем Яшанкина в расчет...он на постоянстве!...то и есть вечный тренинг!
а остальные знаменитые дудушки и не скрывают что они на терапии!
ребят.....ВОЗРАСТ!!!....это ты можешь в 25 на хавке набирать!!!
а сейчас НЕТ!!!...только до определенного предела согласно возрасту! :smile_nod:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 149 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: