Dacher, весьма...весьма
уважаю!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

Опаньки, нормально.

САМУРАЙ, спасибо

Dacher, если стольник жмешь...
у тебя должна быть по идее уже нормальная фактура тела

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

Dacher, спокойно, не торопясь без фанатизма нарабатываю )))

САМУРАЙ, может она и нормальная, не знаю. 97 кг сейчас вес при росте 183 см, есть конечно лишний жир, куда без него. Но не могу я без углеводов, очень их люблю. Без них я злой и плохо общаюсь.

Но кстати до начала занятий я был очень худой, 3 года назад я весил 78 кг всего.

хм....нормальная статура при таких соотношениях..роста и веса
про жирок...это по крайней мере не про меня...
лишнего на мне тоже хватает...и я на этом не заостряюсь...ибо выставляться нет цели!
зато я большой в целом и мне это нравится!
ты даже меня на один сантиметр выше
кстати у меня приятель...твой коллега хирург...будет на Москву выставляться...
рост187...вес 120 кг...прикинь объемы!...венозность бешеная

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

: : Однако, но я тоже только для себя занимаюсь.

Dacher, вчера его заведующим отделения хирургии в институте сделали....
сказал...
что москву все равно брать буду ....
помешанный на железе...а раньше дрищ был и меня отговаривал от этого дела
оть как жизнь меняется
при том покуривает и выпивает...
хорошая генетика мать его

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

мущщины, када будут фотки результатов.
Еще бы в стиле было-стало.Для наглядности.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

В моем случае внешне почти никакой разницы. Ну стал чуть сильнее, ну одышки нет, живот спать не мешает, штаны купил поуже, а футболка наоборот стала в обтяжку, ну и все :

Не хотят расти мышцы в моем возрасте. Чуть больше напрягаешься, начинают болеть суставы. Сейчас вот плечи болят, сижу отдыхаю. Большую часть упражнений нельзя делать. Неделю назад от жима лежа 30 кг уже боль было трудно терпеть.