Международный клуб владельцев и любителей Нива Тревел, Легенда, Шевроле Нива и Лада 18+
Реформы на форуме 2 (01.2025)

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 



 Страница 193 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  coreph
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 05 апр 2017, 14:21  
Аватара пользователя
Новичок
Новичок
    0
  •  11
  • 34
  •   0

  •  31 янв 2017, 17:20

Блог: Просмотр записи (0)
Всем привет.
Снимал видео своему знакомому пауэрлифтеру, кому интересно, особенно новичкам, вперед)
https://www.youtube.com/channel/UCrAY2reKONxkjWGMCpTTq_w/videos
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 05 апр 2017, 14:53  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
@coreph , Привет!...нормально всё!
все правильно говорит....к теме лифта!
только пусть не волнуется когда ты его снимаешь! :smile_bigsmile:

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Daf писал(а):
Опять сначала всё, эх старость...
ничего страшного....
все вернешь...главное регулярность в занятии!
отдыхать полезно если здоровье на это позволяет! :smile_bigsmile:
если ты в "режиме"...как правило всё становится на место.... :smile_nod:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)


Последний раз редактировалось САМУРАЙ 05 апр 2017, 18:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 05 апр 2017, 15:57  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
Daf писал(а):
Как дальше жить...? Уезжал на рыбалку на 3 дня, как водится,- кино вино и домино... 2-3 кило сверху привёз... Опять и животики и бочка нарисовались, блин :smile_headbang: .
Опять сначала всё, эх старость... :smile_headbang:

фигня, сушняк воды насосал.
Если на выходных не расслабишься, к понедельнику сольешь. :smile_wink:

не надо меня этавать, типа "на слабо" брать. На это не ведусь. Не нужна мотивация. Просто работа сильно изматывает. Систематически субботу всю просыпаю между холодильником и туалетом.
На прошлой неделе поел и заснул на кухне моментально.Вырубило напрочь в начале восьмого вечера.
если начну выкладываться еще с гантелями, з@drochy себя насмерть. Мощнейшая нагрузка на ЦНС.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 05 апр 2017, 18:16  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Тридэфикс писал(а):
не надо меня этавать, типа "на слабо" брать. На это не ведусь. Не нужна мотивация.
ну что сказать?
значит отложи до лучших времен!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 05 апр 2017, 18:43  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
Миша, не воспринимай близко к сердцу. Я стараюсь, когда более-менее свежий. Но получается редко, пару раз в неделю. На этой совсем разбил твою прогу на три части спина-ноги-грудь,, чтобы буквально минут на 30-40 с разогревами. Фигня, но лучше чем совсем ничего.
Понедельник спина, плечи и руки.
При этом, сегодня абсолютно не готов и не стал делать ног. Завтра посмотрю. Если бодрый, то ноги,. если просто норм, то грудь.
Всего хватает, кроме жизненных сил. :smile_whew: при том, что вторую неделю все пошло более менее ровно и выходит на относительно рабочий ритм, без авралов и суеты ("без суеты"- понятие весьма-весьма условное, помле предыдущих месяцев :smile_giggle: ).

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 06 апр 2017, 06:27  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Тридэфикс писал(а):
Миша, не воспринимай близко к сердцу.
Да нормально всё Денис!
если нет возможности нормальной для занятий....
не вижу смысла себя "убивать"...
это не на пользу а во вред!
можно как-то изголится и "лайтово" поддерживать себя в форме! :smile_nod:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 07 апр 2017, 16:34  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
куда-то папа опять пропал...

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 07 апр 2017, 21:29  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    3347
  •  4692
  • 53
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
Папа высох после болезни :smile_thinking: , стесняется ... :smile_bigsmile:
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 08 апр 2017, 05:18  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
мне кажется у него большие проблемы с спиной....
дай бог чтоб я ошибался! :smile_nod:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 08 апр 2017, 06:57  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
пересмотрел видио с Михаилом Романовым.
я изменил своё мнение!
с какого перепугу он занял последнее место?
гино особо и не заметно....в топ 6 он попасть должен был попасть однозначно по сравнению с другими!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 193 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: