сцуко ёкарный бабай!...."залило"!
никогда с суста не "заливало" меня....
ладно уж там углей бы много ел....а то не ем почти!
с утра только гречку....
ладно!.....мож временно! (такое бывает)
смотрю сцуко чего-то рубаха с утра плохо и тесно сидит...
а как разделся на треньке и при.......ел немножко!
ладно уйдет завтра после завтра...меня не "заливает" (я не пьянею никогда

)....видать где-то сбой!
всполнил сегодня упражнение "реабилитационное"...так как плечо "ноет"
ЭТО ПАРНИ жим от груди гантелей лежа чисто на полу....
отлично пошло....про плечо забыл на треньке!
А ты на чьей стороне Луны?
на обоих сторонах!
одно сто пудовое!....прошедшее кровь и пот это папа....второе не изведанное это Денис....
считаю нужным пробовать!!!....я две недельки прошёлся по Денису
не впечатлило!....хотя почувствовал смысл ЕСТЬ!!!
но не моё это!....привык тяжело тренироваться!...линейно!
НО...для "натурахи" думаю польза будет!
Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Под бцаахами пипец как распирает на многоповторе!
ага ага есть такое!
Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Или многого ожидаю в короткие сроки.
Денис в скорее всего это!
Добавлено спустя 40 секунд:
Продолжать в том же духе?
Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
у меня ж жопа в ноль сгорела при похудении и обвисли жалкие остатки и намеки на мясо.
глубокие приседы или жимы (ставь ноги на самый верх платформы)тебе в помощь!
