Международный клуб владельцев и любителей Нива Тревел, Легенда, Шевроле Нива и Лада 18+
Реформы на форуме 2 (01.2025)

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 



 Страница 229 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 30 июн 2017, 06:16  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Daf писал(а):
даже с пустым грифом и простреливает
ну так....это АКСИОМА!!!!!
Daf писал(а):
Тяги различные нормально заходят и ноги качаю,
а тяги можно....да
тоже аксиома!...все реабилитационные упражнения на суставы делаются тягами..

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 03 июл 2017, 15:38  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
замерзли что-ли все? :smile_bigsmile:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 03 июл 2017, 15:48  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    3353
  •  4692
  • 53
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
А чё толку занимаемся, купальный сезон уже закончился :smile_bigsmile: .
@САМУРАЙ ,
Как долго ещё локоть проходить будет? В повседневке вообще почти не болит, а начинаю сгибание или жим пробовать- и простреливает... *у нас культурный форум* сцуко :smile_angry: Бицуху из за него совсем забросил :smile_devil:
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 03 июл 2017, 19:31  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
@Daf , у меня 4 месяца болел.. три недели тренировок пропустил, снова начинает слегка хныкать. Правда, не простреливал. Снаружи локтя связка болела и мизинец немел.
@САМУРАЙ , насос сломался, не качает! :smile_muscle: :smile_rofl:
чоцта мне противопоказано перекачиваться :smile_evilgrin: три недели нихренанеделанья, никаких диет, протеинов, глютаминов.. обычные пирожки на обед с творогом или брусникой, на ужин поджиралово разное, без особого послабления углям.
форма только лучше. Мясо стало наливать :smile_wait:

Во, кстати, на ютубе он файлики пришивает с рабочими весами. Здорово веса подросли!
Его измышления очень сильно совпадают с моими. Никаких назрен тренировок через день! А если в таеом темпе, все программы резать вдвое.. буквально по паре подходов.
phpBB [video]

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 04 июл 2017, 15:17  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
@Тридэфикс , но в принципе он ничего сверх естественного не сказал...
то я тут не раз и писал.....просто слова и фразы разные :smile_nod:
единственное он подтверждает....что принципы Вейдера в натураху не работают вот и всё!
о том я вам не раз долдоню!...Вейдер для меня работает!....и то потому что я иногда на ГЗТ сижу!
без ГЗТ остальное с учетом возраста и генетики....мучения которые не каждый выдерживает долго срочно! :smile_nod:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 04 июл 2017, 16:08  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    3353
  •  4692
  • 53
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
@Тридэфикс ,
И без локтя можно делать множество упражнений! :smile_bigsmile: К нам в зал вообще ходит без руки до локтя, и накачанный дай бог каждому! У него куча разныхприспособ, которые заменяют ладонь, он и со штангой работает и с гантелями и в тренажёрах.
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 05 июл 2017, 13:01  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Павел Бадыров красавчик.....смотреть до конца!
phpBB [video]

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 09 июл 2017, 15:15  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
В общем подумал и решил, что надо что-то новое. Почитал и понял, что идеально будет новое забытое старое
начну-ка с пары раз в неделю, понедельника и пятницы.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Dacher
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 09 июл 2017, 15:41  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1480
Автор темы
  •  4073
  • 51

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
Всем привет. Три недели отдыхал. С понедельника снова начну занятия, составил цикл на 14 недель, попробуем. ))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 10 июл 2017, 17:50  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    3353
  •  4692
  • 53
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
@Dacher ,
Силовые насколько упали после отдыха?
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 229 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: