А сейчас и раньше что-то из витаминов пил? Фрукты, сухофрукты (изюм, курага), орехи? Про питание расскажи...

Питание обычное. Овощи, фрукты, орехи, каши, зеленый чай. Ем все, витамины не принимаю.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Только Курагу не надо, её надо самому сушить, а то что такое красивое светящееся везде продаётся это результат обработки серой, пользы никакой зато красиво

_________________
L-ка 2003; L-ка 2008; GLC-ка 2018

@Козырёнок , и нормальную продают, мне вообще нравится малосладкая, мелкая ,сухонькая, жена где то находит, всей семьёй трескаем

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

В общем витамины не ешь. Тоже склонился к этому. Те же орехи и вкусно и полезней.
Хочу кроссовки себе на зиму подобрать, у нас продают Asics Gel GT-1000 7 G-TX, но в обзоре звучит: "ASICS Gt-1000 7 G-TX - это самые мягкие на сегодня кроссовки в линейке ASICS c Gore-Tex, которые бы имели поддержку Duomax для контроля гиперпронации, но при этом их можно брать и людям с нейтральной пронацией, если у вас средний или большой вес." Если у меня обычная нога, рост 176, вес до 70кг. мне их можно взять? Проконсультируй, пожалуйста. Другого особо ничего в наличии нет, а без примерки и подгонки в инете брать не хочется (бывает с размером угадаешь, а у них колодка например узковата). Либо как вариант GT-1000 5 G-TX заказать, я их брал летние без Gore-Tex.

@Carrier , проконсультировать могу только собственным опытом. Себе беру кроссовки с нейтральной пронацией, обязательно меряю. Одень кроссовки, побегай по магазину, если есть какое-то неудобство - не бери. Запас по длине 0,5см в районе б.пальца.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Орехи у нас стоят столько, будто их делают из золота... Перестал покупать где-то с 14 года. Фрукты зимой (кроме яблок) у меня почему-то вызывают аллергию (руки начинают на морозе облезать). Так что витамины - наше все...

Давно уже установлено, что организм современного человека плохо усваивает витамины из свежих фруктов и овощей...

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

@Ustus , а из полупопий?

_________________
У кого нет чувства юмора, тому не помогут даже смайлики.

@toll , а то что между полупопий выходит, то и пахнет гадко!

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.