Международный клуб владельцев и любителей Нива Тревел, Легенда, Шевроле Нива и Лада 18+
Реформы на форуме 2 (01.2025)

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 



 Страница 304 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 10 янв 2018, 12:35  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Ptolemy писал(а):
дней 10 занимался обжорством и игрой в настольный литрбол...
мне одного дня хватило литрбола....
видать теряю форму :smile_bigsmile:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 10 янв 2018, 17:34  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
@САМУРАЙ , ну у меня был не профессиональный литрбол, а любительский. Хороший коньяк для веселости времяпрепровождения и никакого похмелья по утру...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 11 янв 2018, 06:22  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
сегодня тренька......морально готоФ!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 11 янв 2018, 16:43  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
А я завтра прогуливаю по уважительной причине, машину буду чинить :smile_cool: :smile_smile:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 12 янв 2018, 06:15  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Ptolemy писал(а):
машину буду чинить
это потому...что ты на ней мало ездишь :smile_bigsmile:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 12 янв 2018, 10:21  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
@САМУРАЙ , не, у меня магнитола окончательно загнулась. Полгода ездил без тачскрина, а теперь погас экран и одна радиостанция (и та заикается)... Все, край, пора чинить подумал я...

После вчерашней становой все болит, так что может и хорошо, что не пошел. Нужно постепенно наращивать нагрузку после праздников.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 12 янв 2018, 12:20  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
Папа сказал что мыщцу надо дро.. :smile_muscle:
Поэтому пока попробовал разбить на сплит. Бестолковый.
1.только ноги 3+3
2.все остальное, каждое по 5подходов.
Надо ноги выводить в отдельный день.
Мышца все равно не растет за все время...

Я то вот о чем подумал.
Чем химик отличается от натурала?
Химик быстрее ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ. И поэтому ооочень много занимается. Натурал сдохнет на такой нагрузке.
Но химики сцукокрасивые. Огромные объемы делают.
Поэтому надо сплит забубенить. Но через день, а 1день,2 день сутки отдыха и все по кругу.
Дро.. :smile_muscle: , дро :smile_muscle: и еще раз дро :smile_muscle: брать частотой дро.. :smile_muscle: и объемом работы.
Не ну если в публичном доме падает доход, то обычно всегда кровати переставляют!
:smile_bigsmile:

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 12 янв 2018, 13:23  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Тридэфикс писал(а):
Я то вот о чем подумал.
Чем химик отличается от натурала?
Химик быстрее ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ. И поэтому ооочень много занимается. Натурал сдохнет на такой нагрузке.
Но химики сцукокрасивые. Огромные объемы делают.
долго однако ты думал :smile_rofl:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 12 янв 2018, 15:09  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
@Тридэфикс , а жить то когда? И главное зачем? У тебя же каждый день будет боль. Даже не так: БОЛЬ!!!11 :smile_rofl:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 12 янв 2018, 15:42  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
Ну иногда не задумываешься над очевидными вещами.
Короче интенсивность т объём нагрузки это путь к успеху.
Главное найти золотую середину и не сдохнуть :smile_nerd:
Просто почему-то стероиды воспринимаются как энергетик.
Но если смотреть наоборот, как восстановитель, то все с "другой стороны зеркала иначе".

У меня перерыв на жизнь. Самое время развиться хоть в какую-то сторону.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 304 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: