Международный клуб владельцев и любителей Нива Тревел, Легенда, Шевроле Нива и Лада 18+
Реформы на форуме 2 (01.2025)

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 



 Страница 34 из 194
  [ Сообщений: 1933 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  Игорь Воркута
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 17:02  
Аватара пользователя
Участник
Участник
    40
  •  121
  • 38

  •  20 фев 2011, 20:33

  •  г.Воркута

Блог: Просмотр записи (0)
176

_________________
[url=http://s-u.su][img:29ea26be0d]http://s-u.su/s/yj5qnd2i.png[/img:29ea26be0d][/url]
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Dacher
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 09 ноя 2012, 20:57  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1480
  •  4073
  • 51

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
Не многовато весу? Или это все мышечная масса :
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Dacher
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 12 ноя 2012, 21:20  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1480
  •  4073
  • 51

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
Вот ведь, ну , что за жизнь такая. :
Закрывают наш маленький зал : Придется что то искать. :
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 05:34  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
dachernyshev, ты только не бросай ищи ещё зал :smile_cool:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 05:35  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Игорь Воркута писал(а):
Всем привет!!!Добрался наконец до сайта. Всем респект и уважуха кто вступает в ряды железных людей и особенно тем кто их и не покидал :smile_cool: Решил подкачаться немного набрал 7 кило за 2 месяца, вешу 114 кг. Понял для себя одно- самое главное питание, и тренировка- правильная и индивидуальная для каждого!!!нет универсальных схем. Можно только технику выполнения упражнений посоветовать. А как свое найдешь так уж хер остановишь!
7 кило массы?

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 05:37  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Игорь Воркута писал(а):
176
я при росте 182...вешу 115 кг...масса плотная...мож ты чего напутал? :smile_bigsmile: :

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Dacher
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 13 ноя 2012, 19:19  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1480
  •  4073
  • 51

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
САМУРАЙ, уже ищу. Надеюсь деньги мне вернут, а то я только только за год заплатил.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Dacher
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 23 ноя 2012, 21:02  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1480
  •  4073
  • 51

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
Не без труда но удалось найти приличный зал, далековато ходить только. Но ничего, привыкну. :
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Игорь Воркута
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 28 ноя 2012, 21:44  
Аватара пользователя
Участник
Участник
    40
  •  121
  • 38

  •  20 фев 2011, 20:33

  •  г.Воркута

Блог: Просмотр записи (0)
мясо : но и лишка есть правда без пуза, залитый водой. но мне гонять не надо спорт не тот.у нас зал уже полгода как закрыли, секцию разогнали, ходим качков пугаем по качалкам

_________________
[url=http://s-u.su][img:29ea26be0d]http://s-u.su/s/yj5qnd2i.png[/img:29ea26be0d][/url]
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено: 29 ноя 2012, 05:57  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Игорь Воркута, вода с сустанончика...или ещё с чего-то? :smile_cool:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 34 из 194
  [ Сообщений: 1933 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: