Международный клуб владельцев и любителей Нива Тревел, Легенда, Шевроле Нива и Лада 18+
Переезд форума на другой сервер

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 



 Страница 331 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 31 мар 2018, 07:54  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
SERGEY_59 писал(а):
, Ну-у.. Ему же надо людей с спортзал заманивать, типа заниматься надо каждый день.
ясный перец...естественно

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
SERGEY_59 писал(а):
И да, мне тоже показалось, что у него личные проблемы.
у него всегда....проблемы(знаю людей которые с ним плотно общались)
особенно...когда это связано с женским полом....
как только это начинается.....так у него хрень прет

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  SERGEY_59
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 31 мар 2018, 15:51  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    230
  •  416
  • 45

  •  15 авг 2014, 11:13

  •  Пермь, Липовая

Блог: Просмотр записи (0)
САМУРАЙ писал(а):
особенно...когда это связано с женским полом....
как только это начинается.....так у него хрень прет


Это непрофессионально, это грустно...

_________________
Шнива LC 07г.в. Аустер. Небольшой лифт. ГНЦ,ГК,КАТ-НАХ. Е-2. Кулаки от Мишани. Тел.для ЭКСТРЕННОЙ помощи 8-982-чeTырe-92-вoсеmь шесть-68.(Сначала пишите СМС)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 31 мар 2018, 17:04  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    3358
  •  4692
  • 53
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
Наговариваете вы на Папу Смита :smile_bigsmile: . С многоповторкой можно хоть 2 раза в день заниматься :smile_bigsmile:
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 01 апр 2018, 05:50  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Daf писал(а):
С многоповторкой можно хоть 2 раза в день заниматься
нет....
если правильно подобран вес...не можно!
если к тренингу подходить с умом с учетом периодизации (силовая и памповая)....
то выкладка должна быть одинаковой...
если цель поставлена на развитие...
то должна быть периодизация и это аксиома!
если цель держать форму...
то выбираешь тренинг по душе...силовой или памповый!

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 01 апр 2018, 09:16  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 56
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
наберитесь терпения и посмотрите это видео....
многие из вас найдут тут ответы...
Егор Рубанов весьма весьма мудрый человек...
с многими его позициями я согласен....и с некоторыми не согласен
https://www.youtube.com/watch?v=1a-_V7zhXQk

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 01 апр 2018, 20:23  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    3358
  •  4692
  • 53
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
@САМУРАЙ ,
Я выбрал тренинг по душе- неделя сплита , потом неделя круговая. Всё в многоповторном стиле. Силовую неделю мне врач запретил, тяжести нельзя поднимать :smile_tmi:
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Dacher
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 01 апр 2018, 20:38  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1480
Автор темы
  •  4073
  • 51

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
Какой врач?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 01 апр 2018, 22:11  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    3358
  •  4692
  • 53
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
@Dacher ,
Почечный врач. Уролог.
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Dacher
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 01 апр 2018, 23:16  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    1480
Автор темы
  •  4073
  • 51

  •  29 мар 2008, 22:07

  •  Санкт-Петербург

Блог: Просмотр записи (0)
Почечный врач - нефролог. А уролог отвечает лишь за отведение мочи.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
  Ptolemy
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 02 апр 2018, 11:47  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3580
  •  15331
  • 57

  •  10 мар 2005, 00:00

  •  СПб

Блог: Просмотр записи (0)
@Dacher , скажи мне пожалуйста, а к какому врачу лучше обратиться с коленями? Приседать больно, сегодня даже не со штангой, с бодибаром приседал. И то, фиг угол подберешь, при котором боли нет. А после приседаний подниматься по лестнице больно. После бега и велосипеда тоже больно. Не смертельно, но неприятно. После прогулки (на пару часов по лесу), боль проходит, если поваляешься на диване - возвращается.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 331 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: