Я смотрю у вас периодические спартакиады проходят, это в администрации любитель спорта и здорового образа жизни есть?

Если ты про беговое движение, то да, последние годы проводится регулярно довольно много беговых соревнований. Есть Самарская серия из шести стартов. Кроме нее еженедельно в субботу проводится паркран в Самаре в парке Гагарина. Еще есть традиционные соревнования в Тольятти, Новокуйбышевске и Жигулевске.
Выбор есть, было бы желание.
Кроме того есть еще другие виды спорта, например, лыжи. Про них вообще отдельный разговор, но я на лыжах не бегаю.
Забыл добавить: в некоторых стартах Самарской серии принимают личное участие руководители спортивных департаментов области и мэр Самары.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Паркран это бег в парке? Жалко что на лыжах не бегаешь, а то также нужны консультации, да и зимой в лесу на лыжах красиво.

Вот про паркран в Самаре в парке Гагарина.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Парк ран - это вам не пар кран.

_________________
У кого нет чувства юмора, тому не помогут даже смайлики.

Пробежал вчера свой очередной, пятый паркран.


Погода прохладная +12*С, ветерок, солнце.


Получилось 5км - 28.03, средний темп 5.36/км.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Это нормальный темп для 40-летнего

В 40 лет я еще пятерку в темпе 4.00/км был способен бежать.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Пробежал вчера 3 км в забеге на Фестивале "Королева Спорта" в Самаре.
3км по 6.40/км – разминка. +22*С, тихо.
3км – 16.15(5.25/км)(5.26-5.31-5.22).
196 место из 468 общее, 2 место из 5 в категории 60+.
На разминке побаливали колени. После старта первый км пробирался вперед из хвоста забега, из-за этого начало получилось дерганым по темпу. К середине стал перегреваться, несмотря на не жаркую погоду. На последнем км пытался держать беговую позу и ускориться, но хватало ненадолго, мышцы не держат совсем. Готовность слабая.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Вполне неплохо
? Сам себе противоречишь!
Я вот с апреля практически не бегаю, то работа, то сад, то машина, то дома дела. Вот это уже я считаю совсем худо.