Cherry, Сочуствую. У меня то же постоянные проблемы с ногами, в основном ломаю или растягиваю. Даже подумывала ник взять "Катастрофа", но вспомнился Капитан Врунгеля с его яхтой (ПО) Беда. На слете, как обычно - катастрофа, провалилась ступенька, нога туда пролетела, а обратно никак. Спасибо организаторам, быстро прибежали с ломом и пилой, ногу пилить конечно не стали, ломом отжали ступеньку и ногу освободили. Потом только, когда отдышалась, стала думать и том, что если бы не сгруппировалась и не присела, а упала бы в любую сторону, сломала бы ногу - совсем. Вот вам и общая физическая подготовка - помогает в сложных ситуациях, кому спасать, кому спасаться. :

_________________
Так и живем понемножку - немножко сегодня, немножко завтра ©
После 9 августа 2014, она точно знала, как вскружить голову мужчинам.

Я тоже серьёзно. Правда тачки с одним колесом у меня нет, но может стоит попробовать А лопата реально помогает от плохого настроения и мышцы накачивает.

я лично хожу в зал...за физическими нагрузками...и не терплю когда меня отвлекают там.....а в раздевалке можно и по душам

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

Мне аэробика запрещена дохтером. Дозволены только лёгкие упражнения в лежачем положении ив медленном темпе. Видимо, сказываются старые раны. Это почти шутка. На самом деле, не раны, конечно, а травмы. Двадцать лет назад занимался спортом всерьёз пока не упал неудачно несколько раз. Результат - трещины в рёбрах, надрыв Ахиллесова сухожилия, ну и спина. В конечном результате - растолстел. Сейчас врачи требуют, что бы я похудел,а как, если мне даже приседания - наклоны делать нельзя? Ну, и конечно кулинарный взгляд на жизнь!

_________________
Он залез фсваё дупло, лёх и сдох.

Балбес твой дохтур- ложкой-вилкой есть лёжа- изврат
да ещё и медленно
))))))

_________________
.

Тушкан, дык Юр...упражняться можно же даже сидя и до пота....и жимы ногами делать заместо приседа основательно зафиксировав спину

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

А чем я хуже древних римлян? Они тоже лёжа кушали!
САМУРАЙ Миша., так-то оно так, так ведь лень жеж! Хотя таскать на брюхе лишний рюкзак в двадцать кило тяжко.

_________________
Он залез фсваё дупло, лёх и сдох.

Юр, я это понял в прошлом году, 15 кг сбросил.

_________________
Люблю жену и ребенка! skype - ulovisty
Нация которая не помнит своей истории и не ассоциирует себя с ней, обречена на забвение и вымирание.
Рыболовный магазин http://www.уловистый.рф

НШчайник, молодец! Я было сбросил лет 8 назад, но потом, потихоньку опять набрал.

_________________
Он залез фсваё дупло, лёх и сдох.

И я серьёзно! Разучились работать, сцуки! Вот Россия в ж...пе... Всё за компом, да с пером в руках! А кто копать, пахать и сеять, да кирпичи класть будет? Таджики, узбеки и китайцы? Ну-ну, довыпендриваемся.... Я физическим трудом, ежедневно, занимаюсь лет с 12-ти и по сих пор( хоть и высшее образование), и ни секунды, никогда не пожалел об этом, и не озверился и не оскотинился, как думают некоторые. ( не хвастаюсь, так, к слову)

_________________
В России нужно стараться жить на позитиве, иначе сдохнешь, съедят тебя несправедливость и бюрократия. Ю. Шевчук -----РШН, GLS, окт. 2011 г. bertone, аустер.