@Тридэфикс ,
Ты давай это, быстрее думай, ога! Я сейчас планирую тоже схему поменять, мож ты чего умное подскажешь!

Товарищи, а кто какой фирмы креатин употреблял, так чтоб нормальный был ?

_________________
Шевро Ленива 2016 г.

@SanderG , я самый дешманский ем. Желто-красная упаковка моногидрата. Отечественного производителя, которого все не любят.
Я его не люблю. Но периодически поджираю, если совсем нет сил.
Не вижу смысла платить за какой то другой.
На меня он и так избыточно хорошо действует. Словно редбул с виагрой смешивают

Добавлено спустя 8 минут 57 секунд:
@Daf , да сказать хочется много.
Но это все банальщина.
А по сути, сказать и нечего.
Просто это "заход с тыла".
Не от частного к общему, а от общего произрастает частное.Во! Как хорошо сказал и мощно задвинул!
Но, по большому счету, это так и есть. По крайней мере, полностью подтверждается МОИМ жизненным опытом.
Раньше это было на уровне интуиции.
А теперь это более осознанно, что ли.
Если "мои записки сумашедшего" читал в ВК, то там все тезисно высказал. как ни странно, это относится абсолютно ко всему.
Попробую чутка разжевать в видосе. Но не всем понравится. Это работает лишь на закоренелых оптимистах и рас**гильдях, типа меня.
Писсимистам и любителям "особо точных цифер" это не поможет. Они бомбанут и скажут, что все наоборот

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

Всем привет.
Рассказываю свою поучтельную историю ))
К середине августа завершал очередной цикл с неплохим эффектом, собирался пожать 150, потянуть 180-190 и в принципе был готов, НО!! Сожрал на даче сырое яйцо и подцепил кишечную инфекцию, это вам ребята я скажу полная задница. За две недели я похудел на 8 кг. ((( Все конечно полетело к черту.
Потом оклемался и уехал в отпуск, в итоге почти 2 месяца перерыва. Сейчас тренируюсь уже 2 неделю, очень тяжело. Да еще в зале моем все ремонт никак не закончится (((
В общем будьте осторожны с сырыми яйцами!! Особенно из Сактывкарской птицефабрики.
Миша куда пропал?

Я сырые яйца есть не могу. Извращенные ассоциации мешают. Даже яичницу делаю на медленном огне, упаривая под крышкой, чтоб не дай бог на поверхности не остался "холодец".
Лишь в одном случае не останавливает- гоголь-моголь . Ибо, когда очень хочется, то нет преград smile_evilgrin:

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

@Тридэфикс , Не томи, Склихасофский

Сначала надо за тырнет заплатить, за три месяца.
А разве у меня бывает план? Я пёс, бегущий за машиной (с)
Не знаю, когда и откуда деньги упадут. Я ж два года не работаю
Но что то откуда то постоянно берется.САМО.
У меня ничего нет. Я бомж. Но есть чужой дом в котором живу. Нет машины, но всегда есть пара чужих на котрых могу ездить.
Пустой холодильник, но еда там бывает.
И есть женщина. С которой не живу.Но когда она приходит, то все очень славно!
И при этом у меня есть ВСЁ,чтобы быть счастливым.
Нормальные люди так не живут!

Ты точно ожидаешь услышать от меня что то умное?
У 99,999999% от такой жизни наступает шок и ужас.

Просто не надо хотеть что то конкретное в деталях. Надо просто хотеть и оно осуществляется само!
Не надо придумывать условия, которые помогут тебе чего достичь. Надо просто хотеть. Быть счастливым, быть сильным. Жить комфортно. И когда ты в это искренне веришь, ты непроизвольно движешься в этом направлении.При этом ты не должен думать по какому пути идешь. Ноги сами приведут куда надо. Не надо никого слушать. Должен пробовать сам. И получать СВОЙ ОПЫТ. Не должно быть страха. Не должно быть каких-то идеологий и принципов. Ты становишься гибче, твои рамки и шаблоны расширяются. Иначе, ты заложник своих догм, а значит ограничен в выборе пути.
И ты ЭТИМ СТАНОВИШЬСЯ.

Добавлено спустя 32 минуты 26 секунд:
Ты должен делать что делаешь. Качаться!
И ты не должен верить кому-то, возводить в кумиры.
Ибо, этим отрицаешь другие возможные пути.
Сам все пробуй, смотри реакцию организма.
Ты индивидуален! Генетически, обменными процессами, своим режимом жизни, своими предпочтениями в питании.
Поэтому ты не можешь копировать других.
У тебя должен быть свой путь.
Поэтому ничего не принимай на веру.
Не ограничивай свои возможности условностями(натураха, г белка/кг веса).
Не создавай себе ограничения тем, что для тебя неприемлимы условия/здоровья/тип тренинга.
Ограничения-это страх, который блокирует твое действие. И ты никогда не узнаешь, что за его пределами. Не попробуешь-упустишь возможное нужное направление.
И чем больше направлений попробуешь, тем шире станут твои знания и опыт.
И ты осознаешь работу всей системы именно для твоего организма. Как это проявляется на тебе.
И ты быстрее найдешь нужное направление.
Г

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

@Dacher , вот я траванулся полуфабрикатом из Перекрестка. До этого был затяжной шашлычно-пивной период из-за дней рождения. Так что полуфабрикат меня окончательно добил. Потом отпуск. Сейчас - как и не занимался. Начал жрать в три горла, чтобы сил поднабраться и массы набрать.

Все болит, пристрелите меня

@Ptolemy , у меня болело 5 дней. Сейчас отпустило.
Чем хороши сырые яйца:
1. Дешевый и доступный источник белка
2. Быстрота употребления
До сих пор думаю как мне их заменить и пока ничего придумать не могу. Видимо просто придется их мыть перед употреблением и покупать наши Синявинские, подороже.

@Тридэфикс ,
Да, твоё мировоззрение мне нравится, лет в 20-25 я хотел бы так жить . Но не сложилось тогда, а уж ща тем более.
Вообщем, как я понял, ты советуешь тренироваться по ощущениям, в своё удовольствие. И при этом пытаться раздвинуть границы возможного. Первое я и так делаю, а границы что то двигать уже неохота, не упустить бы с таким трудомзавоеванного .