Порекомендуйте часы, чтобы нормально измеряли пульс при беге, при выполнении силовых упражнений и чтобы можно было включить непрерывное измерение, типа ЭКГ.
Если такое возможно только с выносным датчиком, то хотя бы не нагрудный, а который на плечо одевается.
А то Ми банд погоду показывает даже в момент покоя.

_________________
LE 2013

Я бегаю вот в таких. Гармин Фореранер 235.
https://www.garmin.ru/watches/catalog/f ... ck-silver/

_________________
хорошо быть чего-то маном

Так он же без внешнего датчика ? Именно в движении правильно определяет пульс ?

_________________
LE 2013

Да, без внешнего датчика. На обратной стороне часов есть три светодиода-излучателя и оптический датчик-приемник сигнала. По пульсации крови в капиллярах определяет пульс.
При желании можно подключить внешний электромагнитный нагрудный датчик.

_________________
хорошо быть чего-то маном

А ты попробуй адаптогены. Они мотивируют
Утром на голодный желудок:
1мл настойки женьшеня
1мл родиолы розовой
2табл аралии либо настойки.
2-3таблы никотиновой кислоты
Это дешевые позиции по 20-40руб, не разорят. И ничего особо плохого не содержат.
-------------------------
Глютамину.. тебе примерно 10гр
Элетероукок-ну не знаю.. пока не пробуй. Я от него спал по-началу. Тоже 1мл.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

@dark70 , нормально измеряют пульс только приборы с грудным датчиком. Все наручные имеют весьма большую погрешность.

Да уж, дома конечно не интересно заниматься

Тогда получается, что в часах вообще нет смысла ? Купить датчик, настроить связь со смартфоном ?

_________________
LE 2013

@Тридэфикс ,
И что, эта ядреная смесь добавит мотивации заниматься дома?
Сегодня с Прыгуновым попробовал табато, вот уж точно заяц Дюраселл заряженный, я сдох и уже ща всё болит....

Мотивация берется из желания.
А желание рождается от тонуса, от чувства лишней энергии.

Нет сил-нет желания. Не найти и мотивации.
А "ощущение силы" дает состояние ЦНС. Либо она уставшая и тогда тоскливо и лениво.
Либо она бодрая и хочется что-то поделать. Пробивает на моторику
А бицуха 36+, а была 32. Отсчет от 8 февраля.
Ну, я бы "чистыми" сделал минус 1,5см. Это скорее всего приход с креатина. Стоить отменить и она сольет воду.через пару недель.
Но пока, это надо, чтобы тянулись фасции, держались внатяге. Не ужимали мышцу в оболочке сосиски.
Т.е. после отмены краатина, даже слив некоторый обьем, будет растянута оболочка для перспективы роста. И через месяц этот обьем можно нагнать без креатина.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

Уж две недели не занимаюсь, а килограмм улетел. Во инерция
Ттт, не сглазить- бы...

_________________
Лучше износиться, чем заржаветь!