Только что вышло постановление губернатора, в котором прямым текстом мне запрещено выходить из дома до 15 апреля.
Начинаем партизанить.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Вчера бегал в 5 ппс мимо проехали, вчера вечером аналогичное самарскому постановление вышло про контроль и штрафы за нарушение карантина до 5 апреля как завтра бежать хз.
Бег дома на месте не рассматривается

Выехал сегодня утром за город и побегал по старой дороге, где нет машин и никто не мешает.
Там же бегала девушка с собачкой типа мопса. Как бы выгуливая его.

_________________
хорошо быть чего-то маном

А я сегодня на веле выехал в леса - поля, по месил грязь, по долбил в горы, типо вместо силовой, 30 км итого)))

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:

Пусть ППС ник меня с начала догонит, прежде чем выписать штраф

Я позавчера и сегодня в 6 утра в парке пробежал по 10км (и не один я бегал). Иначе почувствовал что дома крыша начинает съезжать по настоящему. В парке птички поют радостно, по-весеннему, приятно послушать. К счастью у нас не такие жёсткие ограничения как в Мск, единственно вроде как проблемно за границу области выехать (в соседнюю Башкирию), но мне это пока и не надо.

Счас пока гулял народу много на проминад вышло кто то бегает кто то просто ходит.
Ну а в 5 утра попался один бегун ну и латрыг штуки три

Тоже бегал сегодня по лесу за городом, народу ни кого 9 км так прям в темпе... Бежалось легко, но чет пульс разволновался...

Добавлено спустя 41 минуту 55 секунд:
Отлистал тему назад и увидел что у многих боли из за бега! Тоже этим страдал долгое время, хотя считал что сильные ноги, ведь на веле по очень много ездил. Могу сказать, делайте силовые и укрепляющие упражнения несколько раз в неделю и после каждой пробежки обязательно растяжку! Не плохо бы еще хотя бы пару раз в неделю уделить больше внимания растяжке дома, но я, все как то на это забиваю. Щас в принципе хватает просто растяжки после каждой пробежки. 10 минут тратите, но после 10 километровой пробежки я сейчас и не вспоминаю даже что бежал... Раньше постоянно что то болело после бега, щас все норм!

Сегодня в 5 утра 7км потихоньку пробежал перед работой в парке. Оказалось что там на ночь свет выключили, кроме центральной аллеи, за последние года этого не было, всегда горел. Экономия началась. Но это совсем не помешало. Народ потихоньку бегает, много пенсионеров, один даже на РеШН приезжает регулярно. Невольно ловлю себя на мысли, как я здоровый и работающий не могу приобрести новый авто, а пенсионерам это как...

@Carrier , зависит от обременения и сделанных запасов

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

@Ustus , на протяжении многих лет в СМИ читаю (и сейчас также) "пенсия увеличивается " , при этом ни слова про зарплату.