@Mr.Dow , как дела, как нога?

@Carrier , #сижудома.
Из-за колена тренировки на прошлой неделе свелись к двум прогулкам по 5км. Жду.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Съездил погулять за город.





На одной ноге.

_________________
хорошо быть чего-то маном

@Mr.Dow , как дела?
Ты в каких штанах бегаешь? Я для пробы взял анатомические (не в обтяжку, но близко), у нас в похожих спортсмены в парке тренируются, что-то по ощущениям как-то непривычно, так скажем. Я их правда взял для осени, они на -10 - +5 рассчитаны.

В разных. Например в тайтсах - полноразмерных.


В тайтсах 3/4.


В тайтсах 1/2.


В шортах с тайтсами 1/2 внутри.


Во всевозможных трусах.


Это если про лето разговор.

Добавлено спустя 9 минут 56 секунд:

Пока из-за проблем с коленом гуляю, а не бегаю.

_________________
хорошо быть чего-то маном

А тайтсы - это на любителя? Я свободу люблю. Или в них бегать удобно? А махи ногами, приседания?

Тайтсы свободу движений не ограничивают.
Многие профессионалы бегают в тайтсах 1/2 на соревнованиях на стадионе и по шоссе. И даже мировые рекорды устанавливают.
Кому как нравится.

_________________
хорошо быть чего-то маном

@Mr.Dow , как здоровье, занятия физкультурной ходьбой?
У нас беговой парк закрыт (въезды на гостевую стоянку). Тем не менее в будни с 5 утра народ уже занимается, бегает, ходит.
Вопрос по кроссовкам: перепад пятка - носок на что влияет? Для соревнований он должен быть меньше? А для тренировок для снижения травм больше, или что-то другое?

@Carrier , пока хожу, насколько позволяет колено.
У нас народ бегает, ходит и катается на велосипедах в парках, по городу и за городом. Я езжу гулять за город, в лугах.
Перепад пятка/носок для любителей обычно 10-12, для спортсменов, у которых стопа сильнее и которые чаще бегут "со стопы", а не с "пятки", перепад 8-10 и меньше. На стадионе, при беге по дорожке в шиповках, перепад и вовсе нулевой. Больший перепад снижает вероятность травм ахиллова сухожилия и икроножных мышц для неподготовленной стопы.

_________________
хорошо быть чего-то маном

Т.е. профи приземляются не на пятку?